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北京72岁的周大爷以树撞背振动脏腑，好一个精神头，怎一副年轻态
今天分享给大家的是，常年坚持在红领巾公园湖心岛上锻炼的北京72岁的周大爷以树撞背强身健体的心得体会。 便秘成了老年人的“通病”，严重者苦不堪言。而北京72岁的周大爷坚持每天在树上撞背100下，“赶”走了便秘，整个人变成了一个“精神头”，好一副年轻态……
强体魄乐无穷23/23
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