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中老年人怎样预防三大杀手，老科学家祝总骧讲解有效的锻炼方法

原创986次播放2024-06-09发布

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祝总骧教授讲解为什么要做下蹲？下蹲运动怎样做效果才会好呢？App03:55
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血压高做312经络锻炼后停药了，身体还有其他问题都有效果了App01:48
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老科学家祝总骧讲312经络锻炼，彻底改变观念，靠谁都不如靠自己App01:18
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老伴手术后身上疼痛特别难受，她用312经络锻炼的方法减轻了疼痛App01:27
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头晕血压高，312经络锻炼1个月，血压正常了停药了精神面貌好多了App01:24
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人老了要有一个好身体，312经络锻炼，带给老年人好身体的方法App03:05
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血压高21年了，做312经络锻炼降压效果已达正常水平自己真受益了App04:18
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