打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
99万粉丝2574视频
关注

6月6日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹+燃脂搏击操

原创1260次播放2024-06-06发布

从零开始在家学健身
401/594

6月5日减肥带练，直播全程回放：春夏交界的6月掉秤真的太快了App57:47
6月5日减肥带练，直播全程回放：春夏交界的6月掉秤真的太快了
6月6日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹+燃脂搏击操App56:08
播放中
6月6日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹+燃脂搏击操
6月7日减肥带练，直播全程回放：先做燃脂操后做拉伸操好舒服App52:56
6月7日减肥带练，直播全程回放：先做燃脂操后做拉伸操好舒服
6月10日减肥带练，端午节特别篇：健身房特别撸铁训练App19:34
6月10日减肥带练，端午节特别篇：健身房特别撸铁训练
6月12日减肥带练，今天带你瘦腿丰臀：现在打卡夏天前来得及瘦App57:04
6月12日减肥带练，今天带你瘦腿丰臀：现在打卡夏天前来得及瘦
6月13日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹，一起打卡吧App53:31
6月13日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹，一起打卡吧
6月14日减肥带练，先做燃脂有氧操，后做功能性拉伸操，掉秤啦App57:19
6月14日减肥带练，先做燃脂有氧操，后做功能性拉伸操，掉秤啦
6月17日减肥带练，瘦背瘦手臂，坚持跟我打卡：夏天瘦成闪电App56:37
6月17日减肥带练，瘦背瘦手臂，坚持跟我打卡：夏天瘦成闪电
中老年人吃鱼油，要避开污染海域：我吃的这种特别好，618超便宜App04:13
中老年人吃鱼油，要避开污染海域：我吃的这种特别好，618超便宜
6月18日减肥带练，直播全程回放：喝强效左旋，瘦成一道闪电App57:08
6月18日减肥带练，直播全程回放：喝强效左旋，瘦成一道闪电
6月19日减肥带练，鱼油活动最后1天：丰臀不粗腿，来打卡App59:07
6月19日减肥带练，鱼油活动最后1天：丰臀不粗腿，来打卡
6月21日减肥带练，梅雨季节掉秤最容易：快来打卡，一起变瘦App50:17
6月21日减肥带练，梅雨季节掉秤最容易：快来打卡，一起变瘦
6月24日减肥带练，今天练背，越练越薄，越练越美App59:30
6月24日减肥带练，今天练背，越练越薄，越练越美
6月27日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子瘦腰，一起打卡一起变苗条App53:17
6月27日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子瘦腰，一起打卡一起变苗条
7月1日减肥带练，暑期运动掉秤贼快：一起打卡，夏天热辣滚烫App54:06
7月1日减肥带练，暑期运动掉秤贼快：一起打卡，夏天热辣滚烫
7月2日减肥带练，梅雨天每天都掉秤：今天打卡瘦拜拜肉和副乳App56:31
7月2日减肥带练，梅雨天每天都掉秤：今天打卡瘦拜拜肉和副乳
7月3日减肥带练，今天带你瘦腿丰臀：一起打卡一起变瘦吧App57:35
7月3日减肥带练，今天带你瘦腿丰臀：一起打卡一起变瘦吧
7月4日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子，7月掉秤像喝水一样简单App54:46
7月4日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子，7月掉秤像喝水一样简单
7月5日减肥打卡带练，燃脂有氧操配合功能性拉伸，越练越漂亮App54:36
7月5日减肥打卡带练，燃脂有氧操配合功能性拉伸，越练越漂亮
7月9日减肥带练，瘦肩瘦手臂瘦副乳，一起打卡，夏天热辣滚烫App52:01
7月9日减肥带练，瘦肩瘦手臂瘦副乳，一起打卡，夏天热辣滚烫
7月10日减肥带练，今天瘦腿丰臀：一起打卡，夏天变的热辣滚烫App54:55
7月10日减肥带练，今天瘦腿丰臀：一起打卡，夏天变的热辣滚烫
7月11日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子，夏季一起努力变瘦吧App56:14
7月11日减肥带练，瑜伽垫上瘦肚子，夏季一起努力变瘦吧
7月12日减肥带练，下周开始我要减15斤，全程公布饮食计划App53:09
7月12日减肥带练，下周开始我要减15斤，全程公布饮食计划
7月16日减肥带练，夏季刷脂第2天：带你瘦拜拜肉、瘦副乳App56:45
7月16日减肥带练，夏季刷脂第2天：带你瘦拜拜肉、瘦副乳
7月17日减肥带练，挑战45天瘦15斤：今天练腿，开始掉秤了App55:59
7月17日减肥带练，挑战45天瘦15斤：今天练腿，开始掉秤了
女性夏季减肥不掉秤，是湿胖：学会正确喝水，喝正确的水才能瘦App06:09
女性夏季减肥不掉秤，是湿胖：学会正确喝水，喝正确的水才能瘦
7月18日减肥带练，挑战45天瘦15斤：今天瑜伽垫上瘦肚子App56:51
7月18日减肥带练，挑战45天瘦15斤：今天瑜伽垫上瘦肚子
7月22日减肥带练，挑战45天瘦15斤，第一周掉秤3斤半App56:08
7月22日减肥带练，挑战45天瘦15斤，第一周掉秤3斤半
7月23日减肥带练，挑战45天瘦15斤：今天瘦拜拜肉和副乳App58:44
7月23日减肥带练，挑战45天瘦15斤：今天瘦拜拜肉和副乳
7月24日减肥带练，45天我要瘦15斤：今天带你练腿，超燃脂App57:31
7月24日减肥带练，45天我要瘦15斤：今天带你练腿，超燃脂
7月25日周4减肥带练，挑战45天瘦15斤：瑜伽垫上瘦肚子App56:31
7月25日周4减肥带练，挑战45天瘦15斤：瑜伽垫上瘦肚子
相关推荐
高热短剧
评论 43

推荐作者

SH宋和平

SH宋和平

优质游戏领域创作者
121万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
饭团小夫妻

饭团小夫妻

优质宠物领域创作者
221万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
三文鱼姐弟出逃记

三文鱼姐弟出逃记

西瓜视频创作者
270万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
星悦小美女PKU

星悦小美女PKU

中外文化体验者
243万粉丝 · 2055.7万播放
去看看
暴龙盘一把

暴龙盘一把

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 3215.2万播放
去看看
张九弟

张九弟

西瓜视频创作者
139万粉丝 · 10.1万播放
去看看
大啱yan

大啱yan

优质三农领域创作者
40万粉丝 · 4468.8万播放
去看看
帅坚果

帅坚果

优质游戏领域创作者
33万粉丝 · 2521.9万播放
去看看