黄鳝比红枣更补气血,比羊肉更温补,每周享用,滋阴补阳、强身健体,早吃早健康! 黄鳝是营养丰富的淡水鱼类,比红枣更补气血,比羊肉更温补。它富含蛋白质、微量元素和维生素,能补气血、滋阴补阳、强身健体。推荐黄鳝炖汤、炒韭菜和枸杞粥等食谱,每周食用可健康滋养。