打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
99万粉丝2574视频
关注

5月9日减肥带练，百日刷脂第81天：瑜伽垫上瘦腰腹

原创2475次播放2024-05-09发布

从零开始在家学健身
382/594

5月7日减肥带练，百日刷脂第79天：瘦拜拜肉和副乳，练直角肩App57:23
5月7日减肥带练，百日刷脂第79天：瘦拜拜肉和副乳，练直角肩
5月9日减肥带练，百日刷脂第81天：瑜伽垫上瘦腰腹App53:00
播放中
5月9日减肥带练，百日刷脂第81天：瑜伽垫上瘦腰腹
5月10日减肥带练，百日刷脂第82天：燃脂有氧操+功能性拉伸App52:12
5月10日减肥带练，百日刷脂第82天：燃脂有氧操+功能性拉伸
5月13日减肥带练，百日刷脂第85天：瘦背瘦手臂，又掉秤了App53:00
5月13日减肥带练，百日刷脂第85天：瘦背瘦手臂，又掉秤了
5月14日减肥带练，百日刷脂第86天：我已经掉秤30斤#减肥打卡App55:25
5月14日减肥带练，百日刷脂第86天：我已经掉秤30斤#减肥打卡
5月15日减肥带练，百日刷脂第87天：丰臀不粗腿，一起变瘦App59:21
5月15日减肥带练，百日刷脂第87天：丰臀不粗腿，一起变瘦
5月16日减肥带练，百日刷脂第88天：瑜伽垫上瘦肚子瘦腰App54:35
5月16日减肥带练，百日刷脂第88天：瑜伽垫上瘦肚子瘦腰
5月17日减肥带练，百日刷脂第17天：燃脂有氧操App52:42
5月17日减肥带练，百日刷脂第17天：燃脂有氧操
5月20日减肥带练，百日刷脂第92天：瘦背瘦手臂，人要爱自己App52:58
5月20日减肥带练，百日刷脂第92天：瘦背瘦手臂，人要爱自己
5月21日减肥带练，百日刷脂第93天：瘦拜拜肉瘦副乳App56:53
5月21日减肥带练，百日刷脂第93天：瘦拜拜肉瘦副乳
5月22日减肥带练，百日刷脂第94天：瘦腿丰臀，不断掉秤App58:28
5月22日减肥带练，百日刷脂第94天：瘦腿丰臀，不断掉秤
5月24日减肥带练，百日刷脂第96天：燃脂有氧操+功能拉伸操App56:12
5月24日减肥带练，百日刷脂第96天：燃脂有氧操+功能拉伸操
5月27日减肥，百日刷脂第99天：大家都瘦了，夏季减脂要来了App59:48
5月27日减肥，百日刷脂第99天：大家都瘦了，夏季减脂要来了
5月28日减肥带练，百日刷脂最后1天：大家都瘦了，夏天继续干App57:54
5月28日减肥带练，百日刷脂最后1天：大家都瘦了，夏天继续干
5月29日减肥带练，百日刷脂特别篇：6月刷脂即将开始打卡App59:56
5月29日减肥带练，百日刷脂特别篇：6月刷脂即将开始打卡
5月30日减肥带练，6月线上减脂正在招募：下周开始打卡，快来App57:19
5月30日减肥带练，6月线上减脂正在招募：下周开始打卡，快来
5月31日减肥带练，百日刷脂最后1天：下周开始6月减肥打卡App55:46
5月31日减肥带练，百日刷脂最后1天：下周开始6月减肥打卡
6月3日减肥带练，直播全程回放：瘦手臂瘦背，夏天一起打卡变瘦App59:02
6月3日减肥带练，直播全程回放：瘦手臂瘦背，夏天一起打卡变瘦
6月4日减肥带练，春夏交际掉秤好时机：快来打卡一起变瘦App56:24
6月4日减肥带练，春夏交际掉秤好时机：快来打卡一起变瘦
6月5日减肥带练，直播全程回放：春夏交界的6月掉秤真的太快了App57:47
6月5日减肥带练，直播全程回放：春夏交界的6月掉秤真的太快了
6月6日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹+燃脂搏击操App56:08
6月6日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹+燃脂搏击操
6月7日减肥带练，直播全程回放：先做燃脂操后做拉伸操好舒服App52:56
6月7日减肥带练，直播全程回放：先做燃脂操后做拉伸操好舒服
6月10日减肥带练，端午节特别篇：健身房特别撸铁训练App19:34
6月10日减肥带练，端午节特别篇：健身房特别撸铁训练
6月12日减肥带练，今天带你瘦腿丰臀：现在打卡夏天前来得及瘦App57:04
6月12日减肥带练，今天带你瘦腿丰臀：现在打卡夏天前来得及瘦
6月13日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹，一起打卡吧App53:31
6月13日减肥带练，直播全程回放：瑜伽垫上瘦腰腹，一起打卡吧
6月14日减肥带练，先做燃脂有氧操，后做功能性拉伸操，掉秤啦App57:19
6月14日减肥带练，先做燃脂有氧操，后做功能性拉伸操，掉秤啦
6月17日减肥带练，瘦背瘦手臂，坚持跟我打卡：夏天瘦成闪电App56:37
6月17日减肥带练，瘦背瘦手臂，坚持跟我打卡：夏天瘦成闪电
中老年人吃鱼油，要避开污染海域：我吃的这种特别好，618超便宜App04:13
中老年人吃鱼油，要避开污染海域：我吃的这种特别好，618超便宜
6月18日减肥带练，直播全程回放：喝强效左旋，瘦成一道闪电App57:08
6月18日减肥带练，直播全程回放：喝强效左旋，瘦成一道闪电
6月19日减肥带练，鱼油活动最后1天：丰臀不粗腿，来打卡App59:07
6月19日减肥带练，鱼油活动最后1天：丰臀不粗腿，来打卡
6月21日减肥带练，梅雨季节掉秤最容易：快来打卡，一起变瘦App50:17
6月21日减肥带练，梅雨季节掉秤最容易：快来打卡，一起变瘦
相关推荐
高热短剧
评论 48

推荐作者

1905电影网

1905电影网

1905电影网官方账号
293万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
第一大厨

第一大厨

南阳德福酒店管理有限公司三级中式烹调师、厨师长 优质美食领域创作者
657万粉丝 · 9亿播放
去看看
虹新闻

虹新闻

中宏网新闻官方账号
156万粉丝 · 16.5亿播放
去看看
花町馆长

花町馆长

西瓜视频创作者
221万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
宝哥说電影

宝哥说電影

优质影视领域创作者
68万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
乐视热剧

乐视热剧

乐视旗下官方账号
33万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
李一生

李一生

优质美食领域创作者
43万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
逗酱萌鸭

逗酱萌鸭

优质动漫领域创作者
24万粉丝 · 1915.3万播放
去看看
布衣和他的猫狗

布衣和他的猫狗

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 367.6万播放
去看看