打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7282视频
关注

【中字】CrossFit体操课-倒立走(上)-热身动作 讲解示范纠错

104次播放2024-04-04发布

综合体能训练体系生态系统
413/689

职业训练 - 2024澳网：辛纳 vs 穆雷App25:50
职业训练 - 2024澳网：辛纳 vs 穆雷
【中字】CrossFit体操课-倒立走(上)-热身动作 讲解示范纠错App40:10
播放中
【中字】CrossFit体操课-倒立走(上)-热身动作 讲解示范纠错
Can You Beat This Girl at ARM WRESTLINGApp08:17
Can You Beat This Girl at ARM WRESTLING
三周体能训练营 第三周 周一App35:23
三周体能训练营 第三周 周一
三周体能训练营 第二周 周一App34:03
三周体能训练营 第二周 周一
三周体能训练营 第二周 周二App33:39
三周体能训练营 第二周 周二
三周体能训练营 第二周 周三App35:43
三周体能训练营 第二周 周三
阿迪达斯出品：EMOM 训练 TABATAApp19:33
阿迪达斯出品：EMOM 训练 TABATA
阿迪达斯出品：AMRAPApp20:58
阿迪达斯出品：AMRAP
阿迪达斯出品：和 Francheska 学俯卧撑App03:20
阿迪达斯出品：和 Francheska 学俯卧撑
阿迪达斯出品：双 TABATA 健身训练App19:42
阿迪达斯出品：双 TABATA 健身训练
阿迪达斯出品：15分钟瑜伽 Revitalize Your Body and MindApp15:47
阿迪达斯出品：15分钟瑜伽 Revitalize Your Body and Mind
阿迪达斯出品：与 Angélique Poulain 一起瑜伽 2App08:56
阿迪达斯出品：与 Angélique Poulain 一起瑜伽 2
三周体能训练营 第二周 周六App33:39
三周体能训练营 第二周 周六
三周体能训练营 第二周 周五App38:27
三周体能训练营 第二周 周五
弹力带全身训练合集，慢慢增加强度，你会变得更强壮，更健康。App08:18
弹力带全身训练合集，慢慢增加强度，你会变得更强壮，更健康。
7分钟. 跑后泡沫轴放松App07:14
7分钟. 跑后泡沫轴放松
【训练动作】2个重要的壶铃功能性核心训练App07:18
【训练动作】2个重要的壶铃功能性核心训练
【体能弹跳】专业扣篮选手必练的5个动作App03:28
【体能弹跳】专业扣篮选手必练的5个动作
【体能速度】利用小跨栏进行速度训练App04:54
【体能速度】利用小跨栏进行速度训练
【体能综合】在沙地上训练速度、爆发和弹跳App04:36
【体能综合】在沙地上训练速度、爆发和弹跳
【PEP体能训练】用这些训练获得更快的速度App06:37
【PEP体能训练】用这些训练获得更快的速度
「LittleTFitness」获得健康的髋部App08:21
「LittleTFitness」获得健康的髋部
「Strength Side」“蹲”唯一所需的灵活性视频App07:34
「Strength Side」“蹲”唯一所需的灵活性视频
世界顶尖康复专家_核心激活&下背部稳定训练🏋️‍♀️App10:05
世界顶尖康复专家_核心激活&下背部稳定训练🏋️‍♀️
基础了解腰部肌肉劳损的损伤机制；三重动力App09:52
基础了解腰部肌肉劳损的损伤机制；三重动力
顶级运动员的4种训练秘诀；三重动力，专注于运动表现的提升App05:48
顶级运动员的4种训练秘诀；三重动力，专注于运动表现的提升
卡斯滕·沃霍尔姆的疯狂训练系统（详细的训练和秘密信息）App20:27
卡斯滕·沃霍尔姆的疯狂训练系统（详细的训练和秘密信息）
跑步前 7 分钟热身App07:11
跑步前 7 分钟热身
针对青少年27种增强式体能练习方法！App05:41
针对青少年27种增强式体能练习方法！
跑后拉伸：良好恢复的必要条件App10:01
跑后拉伸：良好恢复的必要条件
相关推荐
评论 0

推荐作者

无糖可乐

无糖可乐

优质游戏领域创作者
86万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
阿松撩剧

阿松撩剧

西瓜视频创作者
814万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
环球小姐姐

环球小姐姐

西瓜视频创作者
175万粉丝 · 5亿播放
去看看
德国人Leo乐柏说

德国人Leo乐柏说

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
354万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
妙手医生

妙手医生

妙手医生官方账号
137万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
有趣的星星国王

有趣的星星国王

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 30.2万播放
去看看
数码宝珂梦

数码宝珂梦

优质美食领域创作者
122万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
做疝气手术的曾博士

做疝气手术的曾博士

优质健康领域创作者
365万粉丝 · 2.5亿播放
去看看