打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7283视频
关注

真要能坚持这么每天练15分钟,那还了得

54次播放2024-04-03发布

综合体能训练体系生态系统
409/689

这实际上是疯狂的……  疯狂的少年纪录App04:30
这实际上是疯狂的…… 疯狂的少年纪录
真要能坚持这么每天练15分钟,那还了得App10:51
播放中
真要能坚持这么每天练15分钟,那还了得
【体能底层逻辑】弹跳计划part1App04:04
【体能底层逻辑】弹跳计划part1
【体能底层逻辑】弹跳part2App03:45
【体能底层逻辑】弹跳part2
职业训练 - 2024澳网:辛纳 vs 穆雷App25:50
职业训练 - 2024澳网:辛纳 vs 穆雷
【中字】CrossFit体操课-倒立走(上)-热身动作 讲解示范纠错App40:10
【中字】CrossFit体操课-倒立走(上)-热身动作 讲解示范纠错
Can You Beat This Girl at ARM WRESTLINGApp08:17
Can You Beat This Girl at ARM WRESTLING
三周体能训练营 第三周 周一App35:23
三周体能训练营 第三周 周一
三周体能训练营 第二周 周一App34:03
三周体能训练营 第二周 周一
三周体能训练营 第二周 周二App33:39
三周体能训练营 第二周 周二
三周体能训练营 第二周 周三App35:43
三周体能训练营 第二周 周三
阿迪达斯出品:EMOM 训练 TABATAApp19:33
阿迪达斯出品:EMOM 训练 TABATA
阿迪达斯出品:AMRAPApp20:58
阿迪达斯出品:AMRAP
阿迪达斯出品:和 Francheska 学俯卧撑App03:20
阿迪达斯出品:和 Francheska 学俯卧撑
阿迪达斯出品:双 TABATA 健身训练App19:42
阿迪达斯出品:双 TABATA 健身训练
阿迪达斯出品:15分钟瑜伽 Revitalize Your Body and MindApp15:47
阿迪达斯出品:15分钟瑜伽 Revitalize Your Body and Mind
阿迪达斯出品:与 Angélique Poulain 一起瑜伽 2App08:56
阿迪达斯出品:与 Angélique Poulain 一起瑜伽 2
三周体能训练营 第二周 周六App33:39
三周体能训练营 第二周 周六
三周体能训练营 第二周 周五App38:27
三周体能训练营 第二周 周五
弹力带全身训练合集,慢慢增加强度,你会变得更强壮,更健康。App08:18
弹力带全身训练合集,慢慢增加强度,你会变得更强壮,更健康。
7分钟. 跑后泡沫轴放松App07:14
7分钟. 跑后泡沫轴放松
【训练动作】2个重要的壶铃功能性核心训练App07:18
【训练动作】2个重要的壶铃功能性核心训练
【体能弹跳】专业扣篮选手必练的5个动作App03:28
【体能弹跳】专业扣篮选手必练的5个动作
【体能速度】利用小跨栏进行速度训练App04:54
【体能速度】利用小跨栏进行速度训练
【体能综合】在沙地上训练速度、爆发和弹跳App04:36
【体能综合】在沙地上训练速度、爆发和弹跳
【PEP体能训练】用这些训练获得更快的速度App06:37
【PEP体能训练】用这些训练获得更快的速度
「LittleTFitness」获得健康的髋部App08:21
「LittleTFitness」获得健康的髋部
「Strength Side」“蹲”唯一所需的灵活性视频App07:34
「Strength Side」“蹲”唯一所需的灵活性视频
世界顶尖康复专家_核心激活&下背部稳定训练🏋️‍♀️App10:05
世界顶尖康复专家_核心激活&下背部稳定训练🏋️‍♀️
基础了解腰部肌肉劳损的损伤机制;三重动力App09:52
基础了解腰部肌肉劳损的损伤机制;三重动力
顶级运动员的4种训练秘诀;三重动力,专注于运动表现的提升App05:48
顶级运动员的4种训练秘诀;三重动力,专注于运动表现的提升
相关推荐
评论 0
打开App观看
814次播放23小时前
0次播放昨天10:08