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日本人运动少，但普遍长寿，这4个好习惯，值得我们学习借鉴！

原创13万次播放2024-03-26发布

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人的老年，如果子女没给父母这几样东西，说明不孝顺！App08:08
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部分70后已过50岁，存款多少才算有钱人，看看你达标了没？App06:46
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60岁之后，注意与兄弟姐妹的来往，避免“刺猬效应”！App10:07
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研究发现：40岁之后，这样吃，身体更健康！App08:49
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运动和不运动的人，谁更长寿？60岁后运动，要遵守三个原则！App08:17
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这三种方式，会废掉一个退休老人，必须要改正！App08:49
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研究发现：这样走路，可降低糖尿病风险，动起来吧App08:00
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这三种养老方式，看起来幸福，实际上没有意义！App08:52
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退休之后，无论关系多好，这些秘密都不要随意跟别人讲！App07:30
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70岁后，若没有得过这4种病，则长寿可期，要做好5个坚持哦App08:25
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假如你的另一半是指责型人格，我建议你仔细听听！App06:31
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人老了，一定要丢掉这四样东西，否则对福气有损！App07:45
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60岁后，身体的这5个部位会悄悄老化，看看你有几个？App08:31
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想拥有美好的退休生活，这两个方面必不可少，别不服！App09:22
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人到老年才醒悟，儿女掉进“穷人思维”，比不孝顺更可怕！App07:08
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