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日本人运动少，但普遍长寿，这4个好习惯，值得我们学习借鉴！

原创13万次播放2024-03-26发布

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人的老年，如果子女没给父母这几样东西，说明不孝顺！App08:08
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运动和不运动的人，谁更长寿？60岁后运动，要遵守三个原则！App08:17
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这三种方式，会废掉一个退休老人，必须要改正！App08:49
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这三种养老方式，看起来幸福，实际上没有意义！App08:52
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退休之后，无论关系多好，这些秘密都不要随意跟别人讲！App07:30
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70岁后，若没有得过这4种病，则长寿可期，要做好5个坚持哦App08:25
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假如你的另一半是指责型人格，我建议你仔细听听！App06:31
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60岁后，身体的这5个部位会悄悄老化，看看你有几个？App08:31
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