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运动和不运动的人，谁更长寿？60岁后运动，要遵守三个原则！

原创3232次播放2024-03-24发布

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研究发现：40岁之后，这样吃，身体更健康！App08:49
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运动和不运动的人，谁更长寿？60岁后运动，要遵守三个原则！App08:17
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这三种方式，会废掉一个退休老人，必须要改正！App08:49
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退休之后，无论关系多好，这些秘密都不要随意跟别人讲！App07:30
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70岁后，若没有得过这4种病，则长寿可期，要做好5个坚持哦App08:25
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假如你的另一半是指责型人格，我建议你仔细听听！App06:31
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想拥有美好的退休生活，这两个方面必不可少，别不服！App09:22
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