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柔力球《点赞新时代》《前奏4*8+2拍》《第一节:八字绕环8*8拍》
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2024-03-09发布
柔力球《点赞新时代》《前奏:4*8+2拍》《第一节:八字绕环8*8拍》
柔力球运动
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03:37
柔力球《点赞新时代》背面示范
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播放中
柔力球《点赞新时代》《前奏4*8+2拍》《第一节:八字绕环8*8拍》
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01:06
《点赞新时代》第二节、第三节、第四节
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01:18
《点赞新时代》 第五节:抡臂绕环 ;第六节:换面抛接
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01:16
《点赞新时代》 第七节:抡臂转体; 第八节:侧旋转体
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01:01
第九节:提膝绕环;第十节:反八绕环;第十一节:绕环收势
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03:29
柔力球《复兴的力量》 背面示范
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01:02
《复兴的力量》 前奏:4×8拍
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01:13
《复兴的力量》 第一节:左右摆抛 4×8拍
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01:01
《复兴的力量》 第二节:正反绕抛4×8拍
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01:01
《复兴的力量》 第三节:换面抛接 4×8拍
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《复兴的力量》第四节:立旋转体3×8拍
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《复兴的力量》第八节:平立旋转1×8+6拍
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《复兴的力量》 第五节:摆抛互抛4×8拍
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00:59
《复兴的力量》 第七节:背抛转体4×8拍
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01:02
《复兴的力量》 第六节:身后互抛4×8拍
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01:25
《复兴的力量》 第九节:立旋抛接8×8拍
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01:02
《复兴的力量》 第十节:反八侧旋4×8拍
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01:00
《复兴的力量》 第十一节:绕环收势4×8拍
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03:05
《中国龙》 背面示范
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01:09
《中国龙》 第一节:起势绕环4×8+6拍
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01:10
《中国龙》 第二节:抛接绕环4×8+2拍
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01:10
《中国龙》第三节:平绕转体4×8+2拍
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01:15
《中国龙》 第四节:反八绕环4×8+4拍
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01:20
《中国龙》第五节:提膝绕环4×8+6拍
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01:15
《中国龙》 第六节:旋转换手4×8+2拍
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01:17
《中国龙》 第七节:反八侧转5×8拍
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01:11
《中国龙》 第八节:火龙绕转4×8+2拍
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01:22
《中国龙》 第九节:盘绕收势5×8拍
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03:10
《阳光年华》飞龙二套背面示范
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