我国的茶类品种很多,如果自身各方面条件允许完全可以按照季节的不同选择不同的茶类。一般认为,春季饮花茶,夏季饮绿茶或白茶,秋季饮乌龙茶,冬季饮红茶、黄茶、黑茶。当然还要根据个人的嗜好选择不同的茶叶,就茶叶的品质而言,绿茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、白茶、红茶、花茶等茶的色香味各具特色,如有人喜欢绿茶的清爽,有人喜欢红茶的浓郁,而有人则喜欢黑茶的醇厚。