打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

贾玲减肥100斤，励志吗？普通人减肚子瘦侧腰，练这1套动作就够了

原创4644次播放2024-02-17发布

胸腹部心肺锻炼
64/86

减肚子没效果，注意这个点，躺着赶走大肚腩，减少三高心血管风险App03:52
减肚子没效果，注意这个点，躺着赶走大肚腩，减少三高心血管风险
贾玲减肥100斤，励志吗？普通人减肚子瘦侧腰，练这1套动作就够了App05:05
播放中
贾玲减肥100斤，励志吗？普通人减肚子瘦侧腰，练这1套动作就够了
再见了，我的大肚腩！每天3分钟，激活腹部提升代谢，甩掉大肚腩App03:13
再见了，我的大肚腩！每天3分钟，激活腹部提升代谢，甩掉大肚腩
肚子大，学会这个“磨豆功”，每天3分钟，瘦内脏脂肪，坐着就瘦App04:41
肚子大，学会这个“磨豆功”，每天3分钟，瘦内脏脂肪，坐着就瘦
大肚子的福音！1个小动作，专克内脏脂肪，坚持1个月肚子平坦了App05:11
大肚子的福音！1个小动作，专克内脏脂肪，坚持1个月肚子平坦了
1个小动作精准瘦肚子！每天5分钟，小肚子平了，掉的全是内脏脂肪App05:49
1个小动作精准瘦肚子！每天5分钟，小肚子平了，掉的全是内脏脂肪
最近真瘦了好多！3首歌时间，腹部轻松燃脂，肚子平了，亲测有效App03:53
最近真瘦了好多！3首歌时间，腹部轻松燃脂，肚子平了，亲测有效
产后干瘪下垂谁之过？这个小组合3分钟，激活胸大肌，让老公检验App05:17
产后干瘪下垂谁之过？这个小组合3分钟，激活胸大肌，让老公检验
长寿的人呼吸一定不会差！学会这3个关键点，不心慌气短顺畅自由App03:14
长寿的人呼吸一定不会差！学会这3个关键点，不心慌气短顺畅自由
最暴露年龄，最难减的部位！每次3分钟，告别拜拜肉，吊带随便穿App03:41
最暴露年龄，最难减的部位！每次3分钟，告别拜拜肉，吊带随便穿
告别大肚腩，不跑不跳也能行！2大要点缺一不可，内脏脂肪轻松掉App04:12
告别大肚腩，不跑不跳也能行！2大要点缺一不可，内脏脂肪轻松掉
腰粗肚子大容易惹上三高！试试这一招，甩掉侧腰赘肉和内脏脂肪App03:42
腰粗肚子大容易惹上三高！试试这一招，甩掉侧腰赘肉和内脏脂肪
一招自测骨盆健康！关乎生殖和泌尿，成年男女都适用，再懒也要练App04:27
一招自测骨盆健康！关乎生殖和泌尿，成年男女都适用，再懒也要练
瑜伽这个动作，专管焦虑抑郁！每次3分钟，赶跑抑郁心情舒畅健康App04:04
瑜伽这个动作，专管焦虑抑郁！每次3分钟，赶跑抑郁心情舒畅健康
可别以为这个器材只能转腰，练胸嘎嘎的，不心慌胸闷，老公来检验App04:04
可别以为这个器材只能转腰，练胸嘎嘎的，不心慌胸闷，老公来检验
晚上总起夜夜尿多，练古时候这招，晚上不起夜睡得香，越练越好App05:30
晚上总起夜夜尿多，练古时候这招，晚上不起夜睡得香，越练越好
1个在外国被取代20年的动作！腰粗肚子大的克星，比仰卧起坐好做App03:25
1个在外国被取代20年的动作！腰粗肚子大的克星，比仰卧起坐好做
前列腺不好的人，这个动作收藏好！锻炼前列腺，腹股沟干净也健康App03:47
前列腺不好的人，这个动作收藏好！锻炼前列腺，腹股沟干净也健康
这样的“翘臀”趁早不要了，会让你慢慢腰痛！1个土方法来调整App02:56
这样的“翘臀”趁早不要了，会让你慢慢腰痛！1个土方法来调整
心脏不好就握固，做之前有个细节，一分钱不花强心脏，做了都说好App04:22
心脏不好就握固，做之前有个细节，一分钱不花强心脏，做了都说好
肚子大、内脏脂肪多？睡前1个动作瘦全身，肚子一天比一天平坦App03:35
肚子大、内脏脂肪多？睡前1个动作瘦全身，肚子一天比一天平坦
百练不如一夹，睡前3分钟，坚持7天偷着乐，男人再懒也练一练App05:11
百练不如一夹，睡前3分钟，坚持7天偷着乐，男人再懒也练一练
成年男人必备动作！疏通腹股沟，呵护前列腺，晚上不起夜睡得香App03:41
成年男人必备动作！疏通腹股沟，呵护前列腺，晚上不起夜睡得香
腰粗肚子大容易惹上三高！不跑不跳躺着提高代谢瘦肚子，健康长寿App03:14
腰粗肚子大容易惹上三高！不跑不跳躺着提高代谢瘦肚子，健康长寿
相关推荐
评论 5

推荐作者

深夜徐老师

深夜徐老师

优质时尚领域创作者
1011万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
李子成s

李子成s

优质动漫领域创作者
169万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
说车秀

说车秀

视趣旗下官方账号
116万粉丝 · 15.3亿播放
去看看
小西瓜讲电影

小西瓜讲电影

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 4408.9万播放
去看看
小天在非洲

小天在非洲

西瓜视频创作者
67万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
强哥（18号晚8:00YK新品上线）

强哥（18号晚8:00YK新品上线）

优质vlog领域创作者
109万粉丝 · 2亿播放
去看看
帅帅音乐汇～收徒

帅帅音乐汇～收徒

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 2亿播放
去看看
峰哥八点半

峰哥八点半

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 2.2亿播放
去看看