打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

最近真瘦了好多!3首歌时间,腹部轻松燃脂,肚子平了,亲测有效

原创4604次播放2024-04-13发布

胸腹部心肺锻炼
69/86

1个小动作精准瘦肚子!每天5分钟,小肚子平了,掉的全是内脏脂肪App05:49
1个小动作精准瘦肚子!每天5分钟,小肚子平了,掉的全是内脏脂肪
最近真瘦了好多!3首歌时间,腹部轻松燃脂,肚子平了,亲测有效App03:53
播放中
最近真瘦了好多!3首歌时间,腹部轻松燃脂,肚子平了,亲测有效
产后干瘪下垂谁之过?这个小组合3分钟,激活胸大肌,让老公检验App05:17
产后干瘪下垂谁之过?这个小组合3分钟,激活胸大肌,让老公检验
长寿的人呼吸一定不会差!学会这3个关键点,不心慌气短顺畅自由App03:14
长寿的人呼吸一定不会差!学会这3个关键点,不心慌气短顺畅自由
最暴露年龄,最难减的部位!每次3分钟,告别拜拜肉,吊带随便穿App03:41
最暴露年龄,最难减的部位!每次3分钟,告别拜拜肉,吊带随便穿
告别大肚腩,不跑不跳也能行!2大要点缺一不可,内脏脂肪轻松掉App04:12
告别大肚腩,不跑不跳也能行!2大要点缺一不可,内脏脂肪轻松掉
腰粗肚子大容易惹上三高!试试这一招,甩掉侧腰赘肉和内脏脂肪App03:42
腰粗肚子大容易惹上三高!试试这一招,甩掉侧腰赘肉和内脏脂肪
一招自测骨盆健康!关乎生殖和泌尿,成年男女都适用,再懒也要练App04:27
一招自测骨盆健康!关乎生殖和泌尿,成年男女都适用,再懒也要练
瑜伽这个动作,专管焦虑抑郁!每次3分钟,赶跑抑郁心情舒畅健康App04:04
瑜伽这个动作,专管焦虑抑郁!每次3分钟,赶跑抑郁心情舒畅健康
可别以为这个器材只能转腰,练胸嘎嘎的,不心慌胸闷,老公来检验App04:04
可别以为这个器材只能转腰,练胸嘎嘎的,不心慌胸闷,老公来检验
晚上总起夜夜尿多,练古时候这招,晚上不起夜睡得香,越练越好App05:30
晚上总起夜夜尿多,练古时候这招,晚上不起夜睡得香,越练越好
1个在外国被取代20年的动作!腰粗肚子大的克星,比仰卧起坐好做App03:25
1个在外国被取代20年的动作!腰粗肚子大的克星,比仰卧起坐好做
前列腺不好的人,这个动作收藏好!锻炼前列腺,腹股沟干净也健康App03:47
前列腺不好的人,这个动作收藏好!锻炼前列腺,腹股沟干净也健康
这样的“翘臀”趁早不要了,会让你慢慢腰痛!1个土方法来调整App02:56
这样的“翘臀”趁早不要了,会让你慢慢腰痛!1个土方法来调整
心脏不好就握固,做之前有个细节,一分钱不花强心脏,做了都说好App04:22
心脏不好就握固,做之前有个细节,一分钱不花强心脏,做了都说好
肚子大、内脏脂肪多?睡前1个动作瘦全身,肚子一天比一天平坦App03:35
肚子大、内脏脂肪多?睡前1个动作瘦全身,肚子一天比一天平坦
百练不如一夹,睡前3分钟,坚持7天偷着乐,男人再懒也练一练App05:11
百练不如一夹,睡前3分钟,坚持7天偷着乐,男人再懒也练一练
成年男人必备动作!疏通腹股沟,呵护前列腺,晚上不起夜睡得香App03:41
成年男人必备动作!疏通腹股沟,呵护前列腺,晚上不起夜睡得香
腰粗肚子大容易惹上三高!不跑不跳躺着提高代谢瘦肚子,健康长寿App03:14
腰粗肚子大容易惹上三高!不跑不跳躺着提高代谢瘦肚子,健康长寿
相关推荐
评论 5
打开App观看
11次播放3天前
25次播放3天前