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随时舞蹈(兰老师)
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零基础基本功系统训练元素⑥
原创
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2024-02-09发布
完整版全套基本功元素课程已更新在线上课包, 零基础小白跟着课程系统学,只需碎片时间在家就可以学会跳舞! 课程可反复观看,一直有效,不会过期。
《从零开始学跳舞基本功系列》
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真正零基础的入门教学,花3分钟来打卡wave基本功第一集吧!
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5分钟胯部入门慢速基本功口令跟练
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3分钟胯部零基础入门慢速分解跟练,学会一段胯部小舞蹈。
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5分钟肩部基本功全套训练灵活肩膀改善僵硬!
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35分钟胸肩胯全套训练,灵活全身跳舞变好看!零基础一定要练好!
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零基础基本功系统训练元素⑨
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零基础基本功系统训练元素⑧
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零基础基本功系统训练元素⑦
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零基础基本功系统训练元素⑥
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跳了几天舞了,一起来练练基本功吧!后面又接着有好几支好看的舞
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✋🦶零基础手脚协调训练基本功小舞蹈,收藏起来慢速每天练三遍!
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零基础手臂基本功小组合,收藏起来每天练习,手臂动作越来越灵活
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零基础胯部基本功小组合
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🔥跳舞的尽头还是基本功,胸部只练这一个就够。
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🔥零基础改善手脚不协调基本功训练小组合,每天练3遍!
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🔥肩部基本功超全汇总,只练这一个就够了💦 超长14分钟口令带练
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🔥胯部基本功超全汇总,只练这一个就够了💦 超长11分钟口令带练
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🔥跳舞时胯很僵硬不灵活,这个基本功赶紧练起来,超管用!
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🩷一首歌搞定正Wave的三种形态【第三集】
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