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拧拉必须架肘蓄力，触球时拍头向前侧发力

原创2710次播放2024-01-31发布

乒乓球技术合集
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解决腰腿用不好，最简单只用前臂手腕抓弧线的训练方法.App25:51
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拧拉必须架肘蓄力，触球时拍头向前侧发力App19:43
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