打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
烨渔乒乓头像
烨渔乒乓
9445粉丝269视频
关注

反手拉球解决转的、慢得、借不上力的技术

原创2975次播放2024-01-28发布

乒乓球技术合集
55/86

练各种步法的先后顺序，套路组合，先小步法在大步法App22:33
练各种步法的先后顺序，套路组合，先小步法在大步法
反手拉球解决转的、慢得、借不上力的技术App23:05
播放中
反手拉球解决转的、慢得、借不上力的技术
反手撕什么时间用，怎么用，怎么练App23:02
反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
专业技术和业余上台捷径打法，哪个更适合业余球友App01:45
专业技术和业余上台捷径打法，哪个更适合业余球友
想要力量发完整连续，必须有完整的重心转换App23:02
想要力量发完整连续，必须有完整的重心转换
全台拉球，正手拉球挥拍轨迹从5点到12点，反手拉球是8点到2点App17:49
全台拉球，正手拉球挥拍轨迹从5点到12点，反手拉球是8点到2点
正手短球上步前脚掌先落地，借力打力推挑App33:32
正手短球上步前脚掌先落地，借力打力推挑
接左手发侧上旋短球方法一:挑打App19:26
接左手发侧上旋短球方法一:挑打
看业余反手拉球抢攻，找问题学技术：下重心，沉肩降肘往前上方甩App15:00
看业余反手拉球抢攻，找问题学技术：下重心，沉肩降肘往前上方甩
手背顶住少摩擦，不架肘，身体内拋球是长球发快的关键点App20:21
手背顶住少摩擦，不架肘，身体内拋球是长球发快的关键点
发侧下旋长球，还原上步正手抢攻的练习方法App05:07
发侧下旋长球，还原上步正手抢攻的练习方法
想要发好勾手发球，除了学动作还要懂原理App42:23
想要发好勾手发球，除了学动作还要懂原理
看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速App03:48
看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速
铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术App17:55
铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术
近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系App17:20
近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系
拉球动作标准，就是拉出的球没力量的原因和解决办法App27:56
拉球动作标准，就是拉出的球没力量的原因和解决办法
小动作抓板制动是拉球的核心App03:23
小动作抓板制动是拉球的核心
直板反手拉板型要比横板亮一些App13:47
直板反手拉板型要比横板亮一些
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球App20:16
正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
弹击能透板的关键因素和训练过程App11:24
弹击能透板的关键因素和训练过程
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球App14:32
正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力App13:42
初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
心里不害怕是防守好调弧圈的基础，重心低，手收回延伸是关键App14:21
心里不害怕是防守好调弧圈的基础，重心低，手收回延伸是关键
正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球App33:09
正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台App11:36
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
正手拉球接化发攻夫第一步：拉手触球详解App28:29
正手拉球接化发攻夫第一步：拉手触球详解
对付反手好站中间位接发球的球友，发中间半出台和长下旋战术App11:35
对付反手好站中间位接发球的球友，发中间半出台和长下旋战术
发完正短反长球后，该如何准备下面的球App13:05
发完正短反长球后，该如何准备下面的球
反手短侧拐正手长球配套发球的进攻套路App16:03
反手短侧拐正手长球配套发球的进攻套路
四个步骤步练习挑打，让你的挑打有质的飞跃App18:22
四个步骤步练习挑打，让你的挑打有质的飞跃
反手拉球引拍由后向前，不要由下往往上，App03:34
反手拉球引拍由后向前，不要由下往往上，
相关推荐
评论 9
打开App观看
几十块一斤的猪头肉狗为啥不吃 #动物配音 #狗狗 #狗子成精了 #这狗成精了
00:32
几十块一斤的猪头肉狗为啥不吃 #动物配音 #狗狗 #狗子成精了 #这狗成精了
0次播放01月07日
“以色列”闯下大祸！俄罗斯发动大规模袭击，乌克兰局势升级
30:00
“以色列”闯下大祸！俄罗斯发动大规模袭击，乌克兰局势升级
1.3万次播放01月07日
择偶的终点是高中同学 #大学 #高中
00:06
择偶的终点是高中同学 #大学 #高中
0次播放01月07日
#户外唱歌
00:40
#户外唱歌
0次播放01月07日
2011年本山传媒众星合影 这张照片拍摄于2011年，是本山传媒的演员们在北京刘老根大舞台的合影。这次活动不仅汇聚了众多喜剧界的佼佼者，还吸引了章子怡、张柏芝、宋祖英、徐克等大明星的倾情加盟。#老照片 #人物故事 #明星 #赵本山 #本山传媒
00:43
2011年本山传媒众星合影 这张照片拍摄于2011年，是本山传媒的演员们在北京刘老根大舞台的合影。这次活动不仅汇聚了众多喜剧界的佼佼者，还吸引了章子怡、张柏芝、宋祖英、徐克等大明星的倾情加盟。#老照片 #人物故事 #明星 #赵本山 #本山传媒
6次播放01月09日

推荐作者

绝命老铁

绝命老铁

优质文化领域创作者
464万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
中国军号

中国军号

解放军新闻传播中心官方账号
3613万粉丝 · 14.3亿播放
去看看
金曲库

金曲库

优质音乐领域创作者
118万粉丝 · 7612万播放
去看看
游戏的动态圈

游戏的动态圈

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 9247.6万播放
去看看
辛花路放

辛花路放

优质旅游领域创作者
98万粉丝 · 2亿播放
去看看
中百二手车城｜卡泰驰

中百二手车城｜卡泰驰

优质旅游领域创作者
56万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
山治炒饭要加蛋

山治炒饭要加蛋

优质游戏领域创作者
15万粉丝 · 4525.9万播放
去看看
那些年爱情故事

那些年爱情故事

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
经济日报

经济日报

《经济日报》官方账号
1377万粉丝 · 2957.6万播放
去看看
探影酱

探影酱

优质影视领域创作者
75万粉丝 · 2.6亿播放
去看看