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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练

原创2711次播放2024-01-29发布

反手撕什么时间用，怎么用，怎么练

乒乓球技术合集
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反手拉球解决转的、慢得、借不上力的技术

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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练

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专业技术和业余上台捷径打法，哪个更适合业余球友

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想要力量发完整连续，必须有完整的重心转换

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全台拉球，正手拉球挥拍轨迹从5点到12点，反手拉球是8点到2点

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正手短球上步前脚掌先落地，借力打力推挑

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接左手发侧上旋短球方法一:挑打

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看业余反手拉球抢攻，找问题学技术：下重心，沉肩降肘往前上方甩

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手背顶住少摩擦，不架肘，身体内拋球是长球发快的关键点

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发侧下旋长球，还原上步正手抢攻的练习方法

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想要发好勾手发球，除了学动作还要懂原理

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看业余拉球找问题学技术1：降重心，前臂瞬间加速

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铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术

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近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系

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小动作抓板制动是拉球的核心

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