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经络锻炼有助于调理身体，看学练者的锻炼体会，你有这样的问题吗

原创1139次播放2024-01-24发布

学习班课堂
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为什么身体的多种问题，做经络锻炼好多了，听她说具体锻炼情况App01:45
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经络锻炼有助于调理身体，看学练者的锻炼体会，你有这样的问题吗App00:57
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经络锻炼要讲究方法，这样做效果才会好，您在锻炼时注意到这些吗App01:44
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经络锻炼的过程中，锻炼效果不好怎么办？看看锻炼者的经验和体会App01:47
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老年人想多活几年，一位学练者说经络锻炼是个好方法，谁做谁受益App01:48
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做腹式呼吸有什么作用？学练者谈经络锻炼的体会，中老年要做做App01:09
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腹式呼吸的要害是什么？腹式呼吸对健康有帮助吗？听老科学家讲解App02:24
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祝教授讲解做腹式呼吸的作用，为什么对提高身体的精力有帮助呢？App05:54
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祝教授讲解腹式呼吸为什么要缓慢的进行？道理在这里，锻炼要明白App02:22
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外地朋友见到她，你怎么现在身体这么好，身体好的原因是做锻炼了App02:09
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锻炼时怎样按压效果好？听学练者谈体会，抓住要害才是锻炼的关键App00:41
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祝教授讲解锻炼降压的根本作用，怎样的情况下就有作用，锻炼提示App01:00
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为什么腹式呼吸有降压的效果呢？你明白其中的道理吗？祝教授解答App02:33
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经络锻炼想要做好腹式呼吸，操作的要害是什么？听祝教授重点讲解App01:22
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便秘问题是怎样解决的？一位锻炼者说他的锻炼体会，坚持是关键App01:49
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一位学练者通过锻炼以后，解决了自己的肩膀疼和大便难的问题App03:55
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一位锻炼者说，她原来体弱多病，经过锻炼体力充沛还可上大夜班App04:55
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经络锻炼有什么效果？一位学练者说自己给自己治病，听听他怎么做App02:14
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