打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7240视频
关注

青少年篮球体能训练课，山地速度灵敏训练

221次播放2023-12-18发布

篮球教学训练生态系统
6/822

亚利桑那女篮训练App08:01
亚利桑那女篮训练
青少年篮球体能训练课，山地速度灵敏训练App05:18
播放中
青少年篮球体能训练课，山地速度灵敏训练
干货收藏！欧洲青少年控球热身训练技巧App03:11
干货收藏！欧洲青少年控球热身训练技巧
乔丹普尔休赛期核心稳定性训练App04:08
乔丹普尔休赛期核心稳定性训练
【篮球训练】用网球辅助运球训练App04:33
【篮球训练】用网球辅助运球训练
【篮球训练】提升控球运球的训练App01:56
【篮球训练】提升控球运球的训练
【篮球训练】5分钟双球训练提升球感App04:34
【篮球训练】5分钟双球训练提升球感
【篮球训练】每日必练的控球进阶训练App02:02
【篮球训练】每日必练的控球进阶训练
针对14岁儿童10项最佳篮球训练 | 青少年篮球训练App12:45
针对14岁儿童10项最佳篮球训练 | 青少年篮球训练
最受欢迎的10项篮球训练 | 青少年篮球训练App11:24
最受欢迎的10项篮球训练 | 青少年篮球训练
6岁儿童最佳篮球训练| 青少年篮球训练App12:54
6岁儿童最佳篮球训练| 青少年篮球训练
儿童最佳篮球传球训练 | 青少年篮球训练App13:46
儿童最佳篮球传球训练 | 青少年篮球训练
美国青少年篮球训练现场App12:08
美国青少年篮球训练现场
青少年篮球传接球训练 | 篮球训练App06:26
青少年篮球传接球训练 | 篮球训练
干货收藏！美国青少年体能训练技巧App04:07
干货收藏！美国青少年体能训练技巧
【篮球训练】运球传球训练App02:56
【篮球训练】运球传球训练
节奏型后卫必练的10个变相急停训练App07:46
节奏型后卫必练的10个变相急停训练
篮球基础障碍运球训练App04:17
篮球基础障碍运球训练
篮球脚步训练大全（敏捷训练）App03:28
篮球脚步训练大全（敏捷训练）
篮球基础行进间运球训练App04:41
篮球基础行进间运球训练
篮球绳梯脚步训练大全App07:29
篮球绳梯脚步训练大全
美国小学生篮球私教训练课App03:58
美国小学生篮球私教训练课
篮球行进间控球和终结脚步训练App08:20
篮球行进间控球和终结脚步训练
后卫必练的30min基础运球训练App03:23
后卫必练的30min基础运球训练
【训练从细节开始】第一步的重要性App04:32
【训练从细节开始】第一步的重要性
泳池抗阻训练提升你的垂直弹跳App06:53
泳池抗阻训练提升你的垂直弹跳
简单热身运动动作： 弓步App01:25
简单热身运动动作： 弓步
青少年12种篮球速度和灵敏训练App04:45
青少年12种篮球速度和灵敏训练
Junior basketball training篮球手眼协调训练App03:47
Junior basketball training篮球手眼协调训练
Junior basketball training青少年篮球训练App04:56
Junior basketball training青少年篮球训练
室外篮球体能训练（力量、速度、耐力）App04:59
室外篮球体能训练（力量、速度、耐力）
相关推荐
评论 0
打开App观看
#感谢聆听
04:50
#感谢聆听
0次播放前天09:17
理想11月销量曝光，同比增长环比下滑，纯电啥时候来啊？
01:13
理想11月销量曝光，同比增长环比下滑，纯电啥时候来啊？
118次播放3天前
父母矮小，孩子如何追高？主任：突破遗传有方法，3大追高营养是关键！！！#家长必读#育儿经验分享#身高管理#追高
00:46
父母矮小，孩子如何追高？主任：突破遗传有方法，3大追高营养是关键！！！#家长必读#育儿经验分享#身高管理#追高
608次播放22小时前
【#再见爱人 EP09微直播】作为民政局接待员的麦琳，看见办理离婚的夫妻发生争执，急忙上前了解情况，并劝其进调解室处理问题。面对情绪愈发激动的女方，麦琳轻抚她的后背给予安慰，耐心地听其倾诉。观察室里感叹麦琳好会照顾人
02:40
【#再见爱人 EP09微直播】作为民政局接待员的麦琳，看见办理离婚的夫妻发生争执，急忙上前了解情况，并劝其进调解室处理问题。面对情绪愈发激动的女方，麦琳轻抚她的后背给予安慰，耐心地听其倾诉。观察室里感叹麦琳好会照顾人
0次播放昨天12:20
童年时光，儿童搞笑视频，早教益智游戏，小孩的世界 #萌娃日常 #记录孩子的点点滴滴 #儿童益智 #早教 #3-6岁儿童益智早教动画
02:15
童年时光，儿童搞笑视频，早教益智游戏，小孩的世界 #萌娃日常 #记录孩子的点点滴滴 #儿童益智 #早教 #3-6岁儿童益智早教动画
76次播放3天前
#好剧推荐 #我的观影报告
01:02
#好剧推荐 #我的观影报告
599次播放昨天16:02
我的小王子，真不想叫醒你🤧#周深#天赐的声音
00:13
我的小王子，真不想叫醒你🤧#周深#天赐的声音
3950次播放昨天12:18
#鹅妈妈 #反差萌 我被你们逼成这样了
00:12
#鹅妈妈 #反差萌 我被你们逼成这样了
82次播放3天前
为我的促徘画上一个完美的句号 最后一针了，为我的促徘画上一个完美的句号，希望能有多个好胚，从开始到结束，真的是一路坎坷。但是还好，我和老公都坚持了下来，没有放弃治疗。现在我们终于走到了最后一步，距离拥有自己的宝宝又近了一大步。#备孕困难 #不孕的痛苦 #求子之路
00:16
为我的促徘画上一个完美的句号 最后一针了，为我的促徘画上一个完美的句号，希望能有多个好胚，从开始到结束，真的是一路坎坷。但是还好，我和老公都坚持了下来，没有放弃治疗。现在我们终于走到了最后一步，距离拥有自己的宝宝又近了一大步。#备孕困难 #不孕的痛苦 #求子之路
24次播放前天18:20
细节见人品，小事见人心#电影破地狱
00:31
细节见人品，小事见人心#电影破地狱
0次播放昨天11:14
00:28
576次播放前天21:52
妮儿真玩不起，说扇脸就扇脸！#看一遍笑一遍 #每日一笑 #意想不到的结局
00:16
妮儿真玩不起，说扇脸就扇脸！#看一遍笑一遍 #每日一笑 #意想不到的结局
21次播放前天18:49
王者主页
00:15
王者主页
0次播放21小时前
新能源科普02：该如何充电补能？ 新能源车动力电池该如何充电
01:31
新能源科普02：该如何充电补能？ 新能源车动力电池该如何充电
246次播放3天前
留学医学生｜神经外科第一次实习之找不到教室！ #留学日常 #医学生无所畏惧
04:47
留学医学生｜神经外科第一次实习之找不到教室！ #留学日常 #医学生无所畏惧
214次播放前天19:02
才比你大三岁而已。#原创 #开心面对每一天 #漂泊在外
00:17
才比你大三岁而已。#原创 #开心面对每一天 #漂泊在外
37次播放前天16:53
#音乐 #伤感情歌#露水情份泪满瞳 #歌词句句入心 #完整版
00:43
#音乐 #伤感情歌#露水情份泪满瞳 #歌词句句入心 #完整版
372次播放前天18:19
陈大哥真的吃醋了 陈大哥给尹大姐打电话来了，尹大姐唱了跟石大哥的歌给他听，好像真吃醋了#dou上热门 #农村生活 #新农人2024计划 #乡村守护人 #尹大姐
01:49
陈大哥真的吃醋了 陈大哥给尹大姐打电话来了，尹大姐唱了跟石大哥的歌给他听，好像真吃醋了#dou上热门 #农村生活 #新农人2024计划 #乡村守护人 #尹大姐
0次播放前天16:21

推荐作者

中国军网

中国军网

中国人民解放军新闻传播中心网络部官方账号
4234万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
豆豆不二

豆豆不二

优质游戏领域创作者
127万粉丝 · 3320.1万播放
去看看
豪先生的花狐貂

豪先生的花狐貂

优质宠物领域创作者
46万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
新闻主播胡杨

新闻主播胡杨

时事记者
64万粉丝 · 7561.4万播放
去看看
你小宋哥哥

你小宋哥哥

西瓜视频创作者
322万粉丝 · 100.1万播放
去看看
楠者电影

楠者电影

优质影视领域创作者
12万粉丝 · 9348.3万播放
去看看
深渊娱乐

深渊娱乐

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 1258.8万播放
去看看