打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7283视频
关注

篮球基础障碍运球训练

256次播放2023-12-22发布

篮球教学训练生态系统
22/825

节奏型后卫必练的10个变相急停训练App07:46
节奏型后卫必练的10个变相急停训练
篮球基础障碍运球训练App04:17
播放中
篮球基础障碍运球训练
篮球脚步训练大全（敏捷训练）App03:28
篮球脚步训练大全（敏捷训练）
篮球基础行进间运球训练App04:41
篮球基础行进间运球训练
篮球绳梯脚步训练大全App07:29
篮球绳梯脚步训练大全
美国小学生篮球私教训练课App03:58
美国小学生篮球私教训练课
篮球行进间控球和终结脚步训练App08:20
篮球行进间控球和终结脚步训练
后卫必练的30min基础运球训练App03:23
后卫必练的30min基础运球训练
【训练从细节开始】第一步的重要性App04:32
【训练从细节开始】第一步的重要性
泳池抗阻训练提升你的垂直弹跳App06:53
泳池抗阻训练提升你的垂直弹跳
简单热身运动动作： 弓步App01:25
简单热身运动动作： 弓步
青少年12种篮球速度和灵敏训练App04:45
青少年12种篮球速度和灵敏训练
Junior basketball training篮球手眼协调训练App03:47
Junior basketball training篮球手眼协调训练
Junior basketball training青少年篮球训练App04:56
Junior basketball training青少年篮球训练
室外篮球体能训练（力量、速度、耐力）App04:59
室外篮球体能训练（力量、速度、耐力）
Basketball Basic Dribble篮球基础运球（简到难）App11:36
Basketball Basic Dribble篮球基础运球（简到难）
Basketball Training for kids儿童篮球入门训练App08:50
Basketball Training for kids儿童篮球入门训练
十分钟篮球控球训练（基础、热身）App09:27
十分钟篮球控球训练（基础、热身）
Basketball Training美式高中生篮球控球节奏训练（绕桩大全）App14:23
Basketball Training美式高中生篮球控球节奏训练（绕桩大全）
NBA顶级技能教练传授过人衔接投篮技巧App09:17
NBA顶级技能教练传授过人衔接投篮技巧
美式得分后卫高级控球训练App04:30
美式得分后卫高级控球训练
【篮球教学】篮球过人训练App07:50
【篮球教学】篮球过人训练
Basketball Training Guard高中生美式后卫训练记录App05:52
Basketball Training Guard高中生美式后卫训练记录
美式青少年篮球训练（手眼协调、投篮脚步、终结能力）App05:59
美式青少年篮球训练（手眼协调、投篮脚步、终结能力）
Outdoor Basketball Trainin篮球户外控球训练App03:59
Outdoor Basketball Trainin篮球户外控球训练
Swiming pool basketball physical training游泳池篮球体能训练App02:38
Swiming pool basketball physical training游泳池篮球体能训练
Youth Baskerball Skills Training青少年篮球技术教学App07:02
Youth Baskerball Skills Training青少年篮球技术教学
青少年运动员速度训练～速度学校App06:19
青少年运动员速度训练～速度学校
一个人的篮球训练-跟练视频 1App15:42
一个人的篮球训练-跟练视频 1
一个人的篮球训练-跟练视频2App14:28
一个人的篮球训练-跟练视频2
一个人的篮球训练-跟练视频3App18:22
一个人的篮球训练-跟练视频3
相关推荐
评论 0
打开App观看
伙计啊，你就不能少拉点货吗，眼看年关将至，真是不值当的啊
01:00
伙计啊，你就不能少拉点货吗，眼看年关将至，真是不值当的啊
34次播放01月08日
末代皇帝【溥仪】有多奢侈、多败家！简直不敢相信！
17:57
末代皇帝【溥仪】有多奢侈、多败家！简直不敢相信！
1645次播放01月07日
啊啊～啊啊～啊啊啊啊啊～ #手势舞 #甜甜的手势舞 #国风正当红 #爱的魔法手势舞
00:14
啊啊～啊啊～啊啊啊啊啊～ #手势舞 #甜甜的手势舞 #国风正当红 #爱的魔法手势舞
0次播放01月07日
西藏6.8级强震,中国速度救灾! 运20,无人机支援！
07:53
西藏6.8级强震,中国速度救灾! 运20,无人机支援！
197次播放01月09日
冷门收藏 #丸来丸趣 #顽童锔 #看展 #高尔夫
04:36
冷门收藏 #丸来丸趣 #顽童锔 #看展 #高尔夫
78次播放01月08日
方子受了伤，师父却狠心赶他走，下秒兄弟反应太暖
03:17
方子受了伤，师父却狠心赶他走，下秒兄弟反应太暖
165次播放01月09日
1月8日（发布），西藏日喀则，解放军在饮食保障点起火架锅，为受灾群众制作热食。有肉，有菜，有主食。孩子们说：“金珠玛米，亚古都。”网友：现在理解为什么解放军叫“金珠玛米”了！#军人 #孩子 #暖心 #感动
00:10
1月8日（发布），西藏日喀则，解放军在饮食保障点起火架锅，为受灾群众制作热食。有肉，有菜，有主食。孩子们说：“金珠玛米，亚古都。”网友：现在理解为什么解放军叫“金珠玛米”了！#军人 #孩子 #暖心 #感动
0次播放01月08日
这我真的过不去啊 #镶钻高手 #休闲游戏
00:25
这我真的过不去啊 #镶钻高手 #休闲游戏
533次播放01月09日

推荐作者

核队长丶

核队长丶

优质搞笑领域创作者
168万粉丝 · 9607万播放
去看看
拳坛巨无霸

拳坛巨无霸

西瓜视频创作者
120万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
PP影视居委会剧院

PP影视居委会剧院

西瓜视频创作者
74万粉丝 · 8.4亿播放
去看看
星娱文传

星娱文传

优质游戏领域创作者
38万粉丝 · 2467.1万播放
去看看
美团外卖

美团外卖

西瓜视频创作者
349万粉丝 · 7829播放
去看看
天启同创

天启同创

优质美食领域创作者
103万粉丝 · 1亿播放
去看看
隔年雪入药

隔年雪入药

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
小强说说

小强说说

优质影视领域创作者
31万粉丝 · 9045.6万播放
去看看
柯桥纱世界纺织

柯桥纱世界纺织

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 5585播放
去看看