打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7301视频
关注

新西兰1500米运动员尼克·威利斯的一节训练课

149次播放2023-11-22发布

中长跑训练生态系统
55/255

贝克勒与埃塞俄比亚精英跑者的一堂35公里长距离训练课App16:25
贝克勒与埃塞俄比亚精英跑者的一堂35公里长距离训练课
新西兰1500米运动员尼克·威利斯的一节训练课App08:59
播放中
新西兰1500米运动员尼克·威利斯的一节训练课
中长跑运动员的乳酸门槛训练App24:21
中长跑运动员的乳酸门槛训练
波兰800米运动员马辛·勒万多夫斯基和亚当·克斯左特的速度训练App18:28
波兰800米运动员马辛·勒万多夫斯基和亚当·克斯左特的速度训练
肯尼亚跑者核心训练 ＊跟练版---BenApp42:05
肯尼亚跑者核心训练 ＊跟练版---Ben
国外长跑精英选手间歇跑训练App11:24
国外长跑精英选手间歇跑训练
国外跑友的日常跑步姿势动作训练App05:04
国外跑友的日常跑步姿势动作训练
法拉赫教跑前热身，提升运动表现App05:19
法拉赫教跑前热身，提升运动表现
分享耐克跑步训练营的马克操慢动作详解App01:03
分享耐克跑步训练营的马克操慢动作详解
肯尼亚的中长跑训练秘诀App13:24
肯尼亚的中长跑训练秘诀
奇葩！外国体育学院的跑步训练方式，节奏感很强App06:14
奇葩！外国体育学院的跑步训练方式，节奏感很强
日本中长跑运动员技术App00:35
日本中长跑运动员技术
Aaron Royle的10 x 800m间歇训练(高海拔）App21:24
Aaron Royle的10 x 800m间歇训练(高海拔）
肯尼亚跑步训练营的跑步力量训练教程App20:04
肯尼亚跑步训练营的跑步力量训练教程
如何通过单腿训练，提升跑步表现，同时减少运动伤害App03:52
如何通过单腿训练，提升跑步表现，同时减少运动伤害
跑步姿势分析——贝克勒，中长跑王者的跑步技巧App19:02
跑步姿势分析——贝克勒，中长跑王者的跑步技巧
最大攝氧VO2max 天份佔多少 兩大決定基因 APP準嗎 詳細測量方法App13:09
最大攝氧VO2max 天份佔多少 兩大決定基因 APP準嗎 詳細測量方法
中长跑马拉松运动员腿部肌肉疲劳性运动创伤的按摩方法App04:23
中长跑马拉松运动员腿部肌肉疲劳性运动创伤的按摩方法
【跑步强化训练】为什么小腿力量对于长跑如此重要？该怎么训练App03:46
【跑步强化训练】为什么小腿力量对于长跑如此重要？该怎么训练
如何提升长跑的训练强度？App04:45
如何提升长跑的训练强度？
【中文字幕】5000m14分13秒大神带你训练（双阈值训练法）App08:07
【中文字幕】5000m14分13秒大神带你训练（双阈值训练法）
【 中长跑训练方法的整合】 800米 1000米 1500米训练方法全解析App11:23
【 中长跑训练方法的整合】 800米 1000米 1500米训练方法全解析
【中长跑训练】日本中长跑新星远藤日向10X400M间歇训练以及采访App12:47
【中长跑训练】日本中长跑新星远藤日向10X400M间歇训练以及采访
埃塞俄比亚中长跑运动员热身与放松App09:12
埃塞俄比亚中长跑运动员热身与放松
国外中长跑精英女子选手日常跑步训练App13:17
国外中长跑精英女子选手日常跑步训练
正确的跑步姿势是怎样的？App04:23
正确的跑步姿势是怎样的？
nick symmonds的备赛期800m训练安排App04:25
nick symmonds的备赛期800m训练安排
Paul Chelimo - Intervals (600s, 400s, 200s)App30:47
Paul Chelimo - Intervals (600s, 400s, 200s)
肯尼亚中长跑纪录片 Man On A MissionApp55:12
肯尼亚中长跑纪录片 Man On A Mission
三公里跑的训练方法和技巧App01:55
三公里跑的训练方法和技巧
保罗·切里莫的10×300mApp08:28
保罗·切里莫的10×300m
相关推荐
评论 0

推荐作者

赛雷话车

赛雷话车

优质汽车领域创作者
86万粉丝 · 2635.8万播放
去看看
迷你世界

迷你世界

迷你世界官方账号
1147万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
云上看点

云上看点

云南广播电视台新媒体中心旗下账号
166万粉丝 · 19.4亿播放
去看看
一号财报

一号财报

一号财报官方账号
150万粉丝 · 3亿播放
去看看
东倾电影

东倾电影

优质影视领域创作者
369万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
陈君UN

陈君UN

优质游戏领域创作者
67万粉丝 · 5931.7万播放
去看看
娜娜酱

娜娜酱

优质影视领域创作者
268万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
一万king

一万king

优质宠物领域创作者
22万粉丝 · 1620.5万播放
去看看
细说电影

细说电影

优质影视领域创作者
71万粉丝 · 7420.1万播放
去看看