打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7283视频
关注

国外中长跑精英女子选手日常跑步训练

846次播放2023-11-27发布

中长跑训练生态系统
78/252

埃塞俄比亚中长跑运动员热身与放松App09:12
埃塞俄比亚中长跑运动员热身与放松
国外中长跑精英女子选手日常跑步训练App13:17
播放中
国外中长跑精英女子选手日常跑步训练
正确的跑步姿势是怎样的?App04:23
正确的跑步姿势是怎样的?
nick symmonds的备赛期800m训练安排App04:25
nick symmonds的备赛期800m训练安排
Paul Chelimo - Intervals (600s, 400s, 200s)App30:47
Paul Chelimo - Intervals (600s, 400s, 200s)
肯尼亚中长跑纪录片 Man On A MissionApp55:12
肯尼亚中长跑纪录片 Man On A Mission
三公里跑的训练方法和技巧App01:55
三公里跑的训练方法和技巧
保罗·切里莫的10×300mApp08:28
保罗·切里莫的10×300m
IMG杰伦斯莱德和他的教练托马斯怀特2021年的采访视频App18:36
IMG杰伦斯莱德和他的教练托马斯怀特2021年的采访视频
5 x 1600m Workout-Luis Orta 奥尔塔教练 5x 1600m训练App08:13
5 x 1600m Workout-Luis Orta 奥尔塔教练 5x 1600m训练
NCAA冠军的800m训练App07:33
NCAA冠军的800m训练
美国arcadia高中田径赛 3200米 前两名领先大半圈以8分35完赛App12:20
美国arcadia高中田径赛 3200米 前两名领先大半圈以8分35完赛
美国大学男子室内田径锦标赛一英里决赛 D1 man mile finalApp06:19
美国大学男子室内田径锦标赛一英里决赛 D1 man mile final
5公里跑得更快?这是世界精英跑者们的秘诀~附6周训练计划App11:23
5公里跑得更快?这是世界精英跑者们的秘诀~附6周训练计划
高水平运动员的速耐训练【1000 4+200 5】App06:42
高水平运动员的速耐训练【1000 4+200 5】
跟埃塞俄比亚顶级运动员学跑前热身App02:30
跟埃塞俄比亚顶级运动员学跑前热身
【跑步技巧】200米短跑如何跑出个人最佳成绩App12:48
【跑步技巧】200米短跑如何跑出个人最佳成绩
【跑步技巧】7个有用的小技巧助你远离小腿肌肉损伤App13:25
【跑步技巧】7个有用的小技巧助你远离小腿肌肉损伤
【跑步技巧】跑步时的膝关节疼痛如何避免App09:23
【跑步技巧】跑步时的膝关节疼痛如何避免
【跑步技巧】如何避免倦怠App10:14
【跑步技巧】如何避免倦怠
【跑步技巧】所有40岁以上的跑步者必须遵循的第一条规则App07:35
【跑步技巧】所有40岁以上的跑步者必须遵循的第一条规则
【跑步技巧】如何在30天内使你的跑步距离增加一倍App09:16
【跑步技巧】如何在30天内使你的跑步距离增加一倍
【跑步技巧】如何增强下坡跑步的力量(拯救你的膝盖!)App04:05
【跑步技巧】如何增强下坡跑步的力量(拯救你的膝盖!)
【跑步技巧】3个跑步技巧练习让你跑得更快!App10:27
【跑步技巧】3个跑步技巧练习让你跑得更快!
【跑步技巧】5个适合初学者的跑步技巧App07:52
【跑步技巧】5个适合初学者的跑步技巧
【跑步技巧】5分钟的测试将永远改变你的跑步方式App04:23
【跑步技巧】5分钟的测试将永远改变你的跑步方式
【跑步技巧】3个髋关节活动技巧,将改变你的跑步方式App08:09
【跑步技巧】3个髋关节活动技巧,将改变你的跑步方式
【跑步技巧】这套跑前热身操,让你跑的更快App11:59
【跑步技巧】这套跑前热身操,让你跑的更快
Tamujo|为了MDC1000m和某人对决而做的专项练习?App12:38
Tamujo|为了MDC1000m和某人对决而做的专项练习?
Tamujo|耐力强化1200m×4间歇跑 想在正式比赛拿出成绩App14:04
Tamujo|耐力强化1200m×4间歇跑 想在正式比赛拿出成绩
相关推荐
评论 1