炁體源流（太清元道真經註解--太清元道真經序/元道上篇）

惟有此道，可以塵世而成之。鼻引口吐，可以去呼寒熱，及可排積元炁。閉炁可以救饑劣，通百關，治萬病,非養炁復元也,咽炁可以救虚弱，非自然充滿也。行炁可以潤肌膚，非常道也。此道歸根復本,合於自然，故曰元道。若修成者，堅筋補髓,固護五藏,清利泥丸,安静丹臺。