冲虚子曰:“諸聖真皆言,最要先煉己。謂煉者,即古所謂苦行,其當行之事曰煉,熟行其當行之事曰煉,絕禁其不當爲之事亦曰煉,精進勵志而求其必成亦曰煉,割絕貪愛而不留餘愛亦曰煉,禁止舊習而全不染習亦曰煉。己者即我静中之真性動中之真意爲元神之别名也,然必先煉己者。