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中间无休跳绳跟练7分钟1000个 黎明天王-进化Evolution超劲爆音乐

原创177次播放2023-09-06发布

95kg跳绳减肥全记录
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「跳绳减肥」第77次5000个 少林足球主题曲 一代宗师叶问来了App03:59
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中间无休跳绳跟练7分钟1000个 黎明天王-进化Evolution超劲爆音乐App07:05
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「跳绳减肥」第78次5000个 最后1次跳绳了 封绳之作 谢谢大家App04:54
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「跳绳减肥」第79次2000个 重新出发 减肥继续 张韶涵-淋雨一直走App04:08
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「跳绳减肥」第80次 「黎明-爱天爱地」这曲跳绳也很合适App03:16
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「跳绳减肥」第81次「BGM：时光背面的我」超好听，状态恢复中App02:58
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「跳绳减肥」第85次3500 还是一镜到底全程卡点不断绳BGM-千本樱App03:12
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甩绳、甩绳，我好像会点了，欢迎大神指点！App03:58
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从哈尔滨来到海南岛，跟着广场舞阿姨的音乐，跳绳减肥继续！App01:16
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「跳绳减肥」第102次4000个，长期坚持运动相当于一年多赚17万元App01:06
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「跳绳减肥」第103次4500个 长期运动让你更健康、更年轻、更快乐App03:05
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「跳绳减肥」113次3500 今年第1次户外 第一首歌就一镜到底不断绳App03:20
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「跳绳减肥」第114次3500个 人生步入中场，下半场该无论何去何从App03:17
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高考结束了，无论结果如何，孩子都要做快乐的阳光男孩和阳光女孩App02:13
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这绝对是跳绳神曲，大鹅的Cyka Blyat，2分钟拉爆你的心率！App02:10
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「跳绳减肥」第115次4000个，好些天没运动了，直接干到4000个。App02:42
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想跳绳减肥，那就一定要用负重绳！7mmPVC200g，跳的就是个酸爽！App02:48
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「跳绳减肥」第116次3500个，还是大鹅曲，超级暴汗，注意心率！App01:48
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「跳绳减肥」第117次3000个，再次挑战大鹅电音神曲，拉爆心率！App03:35
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我的跳绳健身伙伴，小棉袄能和老爹一起跳绳了！App01:04
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怪不得贾玲《热辣滚烫》用这曲子，确实有股让人振奋人心的力量！App02:45
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「跳绳减肥」118次3500，挑战大鹅电音神曲苏卡不列，一镜到底！App03:01
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夏天已到还不速速减肥！2分钟把跳绳减肥的好处和注意事项说明白App02:35
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