又到了夏练三伏的时节了，减肥枯燥？跳绳技术不够，剪辑来凑！

一年之中最热的时候到了，夏练三伏，还不快快减肥！减肥是一个长期的、枯燥的过程，但是咱们得自己找乐趣。就像跳绳，咱们可以通过不断地学习新的动作增加乐趣。像我就是技术不够，剪辑来凑！