四十八式太极拳全套演练带口令＋字幕

每天坚持打卡锻炼做有效的运动伸筋活骨不断增强体质提高免疫力

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姐妹们练习太极拳48式后半部分

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四十八式太极拳全套演练带口令＋字幕

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24式简化太极拳慢动作全套演练适合初练者学习

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锻炼不分形式只要运动对身体就有好处彩带舞起来吧

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七十岁老太太每天坚持练太极调理气息疏通经络身体棒

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清晨来一段游龙拳拉伸全身经络

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陈氏49式太极剑第一节口令加字幕

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陈氏49式太极剑第二节带口令＋字幕

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陈氏49式太极剑第三节第四节初步练习

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新学陈氏49式太极剑独立试练一节欢迎友友们批评指教

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新学陈氏49式太极剑试练后两节

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新来美女打42式太极拳若是舞台会打到台下和观众较量去了

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陈氏心意混元24式太极拳全套演练 带字幕＋口令

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晨雾也坚持锻炼今天早上练习新编28式太极拳

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初学陈式太极剑精神可嘉炎热的夜晚都在学习

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49式武当太极剑全套演练

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广场舞巜人生何处》人生如路亦如书一边走一边读

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坎坝坷坷人生路曲曲折折人生路一边走一边读

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跟着世界冠军邱慧芳老师学习太极拳基本功（走猫步）

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跟邱慧芳老师学习基本功侧行步（云手）云手时髋关节平肩平头平

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广场舞巜杏花落》天边大片洁白的云朵在我身边轻轻地飘过

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跟着邱慧芳老师学习提膝独立静立提高身体平衡力加强腿部力量锻炼

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继续跟着邱慧芳老师学习太极拳基本功（野马分鬃）

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第八界世界杯青少年武术锦标赛小女孩表演四十二式太极剑

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第三十一届世界大学生运动会中国队太极拳冠军李小丽

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太极拳冠军童心人美拳更美动作潇洒舒展美丽大方令人羡慕

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练习太极拳十条金律你知道是哪十条吗

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欣赏十一位武打演员的真功夫表演领略中华民族传统武术的博大精深

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初学太极拳注重三点活臂动腰坐腿慢慢体会才能达到好的锻炼效果

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师徒二人即兴表演巜新编二十八式太极拳》

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42式太极拳全套演练口令＋字幕