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肩颈僵硬、疼痛该怎么办?医生告知您2种自我锻炼方法,快动起来
原创
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2023-06-11发布
颈椎病系列解说:手麻、肩胛骨缝疼痛、颈椎间盘突出、落枕
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肩胛骨内侧缘疼痛,该咋办?医生告知您:这2个动作可以试一试
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颈椎不好,是不是您都在锻炼收紧肩胛骨做高位下拉的训练,您错了
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