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孔佑象物理治疗师
昆明医科大学第一附属医院主管康复治疗师
2021年健康热力官 分享慢性疼痛科普 主攻颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝痛、头晕头痛、手麻、鼻炎、痛经、骶髂关节炎、腹直肌分离、假胯宽等产后问题
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站立是否稳定?颈椎好不好?和这两块肌肉有直接关系
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膝关节的启动钥匙—腘肌,和半月板的运动有关
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臀肌该如何锻炼?方法和细节告知您
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若你有腰部、臀部不适,可能是骨盆紊乱所致,不要忽视小腿这结构
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扁平足不可忽视的一个结构,您学到了吗
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足底疼痛为何?如今很多人却因为扁平足、踇外翻而困扰,有关系吗
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04月16日
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04月10日
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下班直奔健身房,竟然医院内就有,这么久了才发现
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肩膀后上方紧张僵硬、酸胀痛,如何改善?3个位置不可忽视
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04月06日
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十人九痔、漏尿,特别是女性朋友,为什么呢?浅谈一下
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04月03日
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分享腰背、臀部疼痛的4种锻炼方法,关键点在细节和针对性
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