你向拖延妥协了吗？！《自控力》

当我们屈从于诱惑、拖延本该做的事情时，当我们立下的新年目标成为空话，当减肥计划总是重新开始，是什么拖了我们的后腿？我们一起翻开斯坦福大学的心理学课程《自控力》一书，去找找原因。