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60岁大叔，如何有一个疾病产生的吃货，到健康的巨大转变
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2023-06-04发布
中老年人健康生活，运动锻炼，快乐养老度晚年
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60糖尿病大叔，弹力绳锻炼10分钟，颈肩腰椎都舒服还能降血糖
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买了山地车，骑行看世界，虽然近黄昏，夕阳无限好
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60糖尿病大叔天天骑行健身锻炼，像得了神经病，好处真多
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遛狗也是一种很好的健身方式，我遛狗狗遛我一举两得，乐在其中
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