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内功太极襄阳波波
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太极松功松净松静,太极核心理论知识
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2023-05-09发布
松静(净),太极拳核心理论,松功练习中的层次问题。 在这个问题上,应从两个方面来研究:一是松净;二是松静。
太极松功八法,松开、松散、松沉、松通、松静、松柔、松灵、松化
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