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晨练太极拳的三大“切忌”五项“注意”,所有晨练的人都要知道。

原创3.3万次播放2023-04-11发布

太极拳知识分享,想学太极拳的看过来。
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太极拳怎样练是“养”,怎样练是“伤”?练太极拳的人都要明白。App04:08
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晨练太极拳的三大“切忌”五项“注意”,所有晨练的人都要知道。App04:12
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练好太极拳,要明白这十个用心之诀,知道了受益终身,快来了解!App02:40
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掌握放松才能练出太极拳的真韵,放松的秘诀全在这里,快来学习吧App04:33
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练太极拳要想持之以恒,还是有技巧的,学会了坚持不在是难事。App04:10
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练太极拳能不能长寿?纵观历史太极拳名家,长寿和太极拳不能挂钩App02:02
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怎样提高太极拳水平,学会这三招比啥都管用,知道了顶半个师傅。App04:36
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学练太极拳的十二条金律,太极拳的理法真谛,简直是现代版的拳论App05:51
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初学太极拳,怎样才能化掉身上的拙力和僵劲?掌握这四点就够了。App04:35
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练太极拳只要练好这三大部位,太极拳修炼事半功倍,早知道早受益App07:21
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太极拳只有这样练,才能达到健身养生的效果,赶快来学习吧!App04:18
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练太极拳如果找到这一种状态,你就离不开太极拳了,还会百练不厌App02:25
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练太极拳上下相随非常重要,怎样才能做到上下相随,学到就是赚到App03:22
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学好太极拳三样东西不能带,带了这三样想学好都难,快来学习吧!App02:28
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过量习练太极拳会是啥结果?越早知道越好,初学者更应该早知道。App03:01
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不练太极拳你就永远不知道它有多好,送给所有热爱太极拳的人。App01:50
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练太极拳膝盖疼?练太极拳不伤膝盖的这些注意事项,你要收好了!App02:51
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