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练太极拳要想持之以恒,还是有技巧的,学会了坚持不在是难事。
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2023-04-14发布
太极拳知识分享,想学太极拳的看过来。
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04:33
掌握放松才能练出太极拳的真韵,放松的秘诀全在这里,快来学习吧
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练太极拳要想持之以恒,还是有技巧的,学会了坚持不在是难事。
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练太极拳能不能长寿?纵观历史太极拳名家,长寿和太极拳不能挂钩
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怎样提高太极拳水平,学会这三招比啥都管用,知道了顶半个师傅。
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学练太极拳的十二条金律,太极拳的理法真谛,简直是现代版的拳论
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初学太极拳,怎样才能化掉身上的拙力和僵劲?掌握这四点就够了。
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练太极拳只要练好这三大部位,太极拳修炼事半功倍,早知道早受益
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练好太极拳功夫的三步曲,一练体,二练气,三练神,学到就是赚到
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千万不要瞧不起24式太极拳,这套拳照样可以健身养生,值得庆幸!
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太极拳如果一味的追求好看,那将是一场灾难,太极拳人都要明白。
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练好太极拳的万能公式,一信二解三行四证,送给热爱太极拳的人。
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太极拳只有这样练,才能达到健身养生的效果,赶快来学习吧!
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练太极拳如果找到这一种状态,你就离不开太极拳了,还会百练不厌
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太极拳起式为什么先开左脚,看完涨知识了,简单的起式深奥的内涵
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练太极拳上下相随非常重要,怎样才能做到上下相随,学到就是赚到
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好文分享,和谁一起练太极其实很重要,请珍惜和你一起练太极的人
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晨练太极拳之前的这七点太重要了,直接影响锻炼效果,你做到了吗
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练习太极拳以什么样的速度为好,初学者如何掌握,初学者必备知识
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练太极拳怎样的呼吸方式最好?你做对了吗?本视频给你答疑解惑。
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学好太极拳三样东西不能带,带了这三样想学好都难,快来学习吧!
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太极拳“松”的境界有几层?快来对比你的太极拳水平达到哪一层!
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过量习练太极拳会是啥结果?越早知道越好,初学者更应该早知道。
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掌握了习练太极拳的这些要诀,将会受益终身,太极功夫不涨都难。
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不练太极拳你就永远不知道它有多好,送给所有热爱太极拳的人。
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练好太极拳的这四大铁律,习练者都要掌握应用,要贯穿练拳始终。
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练太极拳劲的窍门,以前从不外传的经验,今天终于有人公开了。
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练拳膝盖疼?练太极拳究竟伤膝盖还是养膝盖?这份说明书收好了。
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练太极拳膝盖疼?练太极拳不伤膝盖的这些注意事项,你要收好了!
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练太极拳松开这一大关节,就能解决三大问题,快来了解学习啦!
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太极拳松胯的感觉怎么找?怎样才能学会松胯?这是最简单的方法。
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想提高太极拳水平,长期集体练拳的坏处要知道,学到了进步很快。
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