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好文分享,和谁一起练太极其实很重要,请珍惜和你一起练太极的人
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2023-05-01发布
太极拳知识分享,想学太极拳的看过来。
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03:22
练太极拳上下相随非常重要,怎样才能做到上下相随,学到就是赚到
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好文分享,和谁一起练太极其实很重要,请珍惜和你一起练太极的人
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晨练太极拳之前的这七点太重要了,直接影响锻炼效果,你做到了吗
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练习太极拳以什么样的速度为好,初学者如何掌握,初学者必备知识
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练太极拳怎样的呼吸方式最好?你做对了吗?本视频给你答疑解惑。
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学好太极拳三样东西不能带,带了这三样想学好都难,快来学习吧!
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太极拳“松”的境界有几层?快来对比你的太极拳水平达到哪一层!
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过量习练太极拳会是啥结果?越早知道越好,初学者更应该早知道。
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掌握了习练太极拳的这些要诀,将会受益终身,太极功夫不涨都难。
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不练太极拳你就永远不知道它有多好,送给所有热爱太极拳的人。
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练好太极拳的这四大铁律,习练者都要掌握应用,要贯穿练拳始终。
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练太极拳劲的窍门,以前从不外传的经验,今天终于有人公开了。
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练拳膝盖疼?练太极拳究竟伤膝盖还是养膝盖?这份说明书收好了。
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练太极拳膝盖疼?练太极拳不伤膝盖的这些注意事项,你要收好了!
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练太极拳松开这一大关节,就能解决三大问题,快来了解学习啦!
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太极拳松胯的感觉怎么找?怎样才能学会松胯?这是最简单的方法。
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想提高太极拳水平,长期集体练拳的坏处要知道,学到了进步很快。
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练太极拳不伤膝盖的秘诀,个人秘诀,首次公开,首次分享。
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方向不对努力白费,学习太极拳应该把功夫下在哪里?
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你知道自学太极拳要掌握哪些知识吗?此视频告诉你最基本的知识。
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太极十年不出门的正确说法是这样的,别再傻傻的不知道了。
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练太极拳要求要静,你知道太极拳中静的真正含义吗?快来学习吧!
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腿功是下盘功夫的基础,太极拳的腿功怎么练?不知道就来学习吧!
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冬季这样晨练太极拳不可取,很多人已经中招了,你中招了吗?
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早上几点钟起床最健康,答案会让你惊讶,练太极拳的也来看看吧!
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太极拳练的不是拳脚功夫,而是心意功夫,习练过程须用意不用力。
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能坚持练太极拳十年以上的都是些什么人,快来听听,看看有你吗?
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