“体寒”是怎么回事？

体寒是一种常见的身体不适，指的是人体内部的温度低于正常水平，导致自我感觉寒冷，甚至出现手脚冰凉、腹部冷痛、面色苍白等症状。体寒并不是一种疾病，而是一种体质特征，也就是中医所说的偏阴质。体寒的人通常对外界的温度变化比较敏感，容易受到风寒的侵袭，导致感冒、咳嗽、关节疼痛等问题。同时，体寒也会影响人体的新陈代谢、内分泌、消化、生殖等功能，导致身体虚弱、食欲不振、月经不调、不孕不育等问题。