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这些网红和专家不愿意说的减肥真相，我来告诉你！我曾减重78斤！

原创16万次播放2023-03-21发布

郭飞的减肥经验
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20个超级简单又实用的减肥小习惯，养成一半，有望夏天前变瘦！App07:56
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年近70还有如此完美的身材！她的减肥经验，更让我感到豁然开朗App06:07
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当初跑步骑车都没用，后来悟出一个道理，瘦的连亲妈都差点认错！App06:07
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南方人普遍比北方人瘦，是因为米饭比馒头更有利于减肥吗？App05:56
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都说喝水有助于减肥，那么每天充足饮水，一个月到底能瘦几斤？App06:19
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热量低又好吃的食物排行榜！减肥放心大胆吃起来，吃到撑也不会胖App05:34
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减肥达人：适合减肥吃的水果排行榜！苹果根本排不上号！App05:31
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男孩4年跑坏三台跑步机，一点没瘦！我早说过跑步减肥就是坑人！App06:26
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不知不觉瘦的人，不是养成了这5个好习惯就是避开了这5个坏习惯App06:50
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减肥达人：减肥，如果这三点做不到，大概率很难成功！全是精华！App05:18
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减肥达人：成功的减肥基本上都是从这四步开始的！App04:05
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减肥真不难，难就难在瘦几斤就不再瘦了！搞懂原因夏天前能瘦下来App05:24
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我能从206斤减到128斤，因为我首先解决了胖子怎么吃都饿的难题！App05:43
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减肥78斤以后才明白，避开这三种食物，佛系减肥也能瘦！App05:30
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减肥78斤，才明白这些减肥真相真的不是人人都知道！App06:07
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减肥78斤才明白，养成一些微不足道的好习惯，佛系减肥也能瘦App05:30
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