甜妹必跳|春日暴汗|超简单女团燃脂舞

😄练后感受: 我的青春回忆啊，一代女团少女时代呀~以前听了好多他们的歌，我爱女团~ 🕒训练频次: 建议每天打卡7-8次，坚持3-5天~ 💡贴心提示: ①音乐节奏感很强，超带感，数好节拍跟着练就好啦，相对初级，但是很暴汗的哟~ ②“踢腿摆手”的时候踢腿带上力量节奏感会更好，也更好看~ ③“交叉走位”的时候，一个人不好走位就可以换成别的动作呀~ 难度指数: ❤️❤️+ 暴汗指数: 💧💧💧+ 单首燃脂: 30千卡(仅供参考) 跟跳: GolfyDance 音乐:《Paparazzi》- 少女时代