把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！

禅修—拳艺 得乾坤自在 弗云兴翰尚武合集

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站桩站不下去？！因为你缺少这么一颠！介绍一种全新的桩功弹颤桩

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站桩密集：弹颤桩 之由来！懒人攻略！

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内家拳最终将告诉我们：习武亦可以武入道！兴翰国学太和文化漫谈

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把握健康原本可以如此简单！弹颤桩，原是婴儿学习站立的第一课！

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形意拳基础：原地打崩拳练习，体会胯催肩，肩催肘，肘催手三催劲

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形意拳中的寸步介绍，寸步结合崩拳练习，顺步劈拳的自由练习！

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介绍形意拳的基础步法 剪步，拗步劈拳的几种劲力练习！兴翰国学

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弓箭步你做对了吗？武术中的弓箭步！用对了再也不是以前的你！✌

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双榻双钻气相连起吸落呼莫等闲！易骨易筋加洗髓脚踩手劈一气传！

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弓箭步的核心要点，以其全用后足尖往前放力催身消息全凭后足蹬！

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刘奇兰传给李存义的形意拳歌决句句都是干货！闷头去练，别怀疑！

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理不清，道不明！再细解形意拳的起式，深度挖掘三体式中的内涵！

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弹颤桩：快速提升你体内的阳气！最适合百姓们练习的桩！太和文化

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掌握了三角步拳路里便增添了闪转腾挪欲求凌波微步先从三角步开始

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形意拳谱，钻拳歌诀：何为上下齐打是真传！怎样收吸发呼劲和丹！

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你最该尝试的高效站桩法！随老师一起调好身形，马上颠起来！！！

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刘奇兰传李存义形意五行拳谱 之崩拳歌诀：＃02崩拳属木疾似箭…

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刘奇兰传李存义形意五行拳谱 之崩拳歌诀：＃01崩拳属木疾似箭

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刘奇兰传李存义的形意五行拳谱，炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧！…

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分享刘奇兰传李存意形意五行拳谱：炮拳歌决＃02两劈下裹如搜山…

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刘奇兰传李存义形意五行拳谱，炮拳歌诀！…提肛实腹水火关！…

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介绍形意拳中，最简单实用的转身法！

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刘奇兰传李存义形意五行拳谱中的横拳歌诀，横拳出手似铁梁…！

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练完形意拳千万别忘了做一做这简单且不可忽视的调理式！#形意拳

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再细品横拳歌决！何以成为醒脾强胃最好的拳？！#形意拳

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把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！

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武术中转势换身最为灵巧的步法 八字步！教拳不教步教步打师傅！