打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
兴翰国学太和文化头像
兴翰国学太和文化
3万粉丝231视频
关注

练完形意拳千万别忘了做一做这简单且不可忽视的调理式！#形意拳

原创3965次播放2023-02-02发布

禅修—拳艺 得乾坤自在 弗云兴翰尚武合集
24/27

站桩站不下去？！因为你缺少这么一颠！介绍一种全新的桩功弹颤桩App21:11
站桩站不下去？！因为你缺少这么一颠！介绍一种全新的桩功弹颤桩
站桩密集：弹颤桩 之由来！懒人攻略！App08:38
站桩密集：弹颤桩 之由来！懒人攻略！
内家拳最终将告诉我们：习武亦可以武入道！兴翰国学太和文化漫谈App21:40
内家拳最终将告诉我们：习武亦可以武入道！兴翰国学太和文化漫谈
把握健康原本可以如此简单！弹颤桩，原是婴儿学习站立的第一课！App08:52
把握健康原本可以如此简单！弹颤桩，原是婴儿学习站立的第一课！
形意拳基础：原地打崩拳练习，体会胯催肩，肩催肘，肘催手三催劲App05:58
形意拳基础：原地打崩拳练习，体会胯催肩，肩催肘，肘催手三催劲
形意拳中的寸步介绍，寸步结合崩拳练习，顺步劈拳的自由练习！App13:00
形意拳中的寸步介绍，寸步结合崩拳练习，顺步劈拳的自由练习！
介绍形意拳的基础步法 剪步，拗步劈拳的几种劲力练习！兴翰国学App10:01
介绍形意拳的基础步法 剪步，拗步劈拳的几种劲力练习！兴翰国学
弓箭步你做对了吗？武术中的弓箭步！用对了再也不是以前的你！✌App04:53
弓箭步你做对了吗？武术中的弓箭步！用对了再也不是以前的你！✌
双榻双钻气相连起吸落呼莫等闲！易骨易筋加洗髓脚踩手劈一气传！App09:33
双榻双钻气相连起吸落呼莫等闲！易骨易筋加洗髓脚踩手劈一气传！
弓箭步的核心要点，以其全用后足尖往前放力催身消息全凭后足蹬！App08:48
弓箭步的核心要点，以其全用后足尖往前放力催身消息全凭后足蹬！
刘奇兰传给李存义的形意拳歌决句句都是干货！闷头去练，别怀疑！App09:52
刘奇兰传给李存义的形意拳歌决句句都是干货！闷头去练，别怀疑！
理不清，道不明！再细解形意拳的起式，深度挖掘三体式中的内涵！App10:57
理不清，道不明！再细解形意拳的起式，深度挖掘三体式中的内涵！
弹颤桩：快速提升你体内的阳气！最适合百姓们练习的桩！太和文化App06:23
弹颤桩：快速提升你体内的阳气！最适合百姓们练习的桩！太和文化
掌握了三角步拳路里便增添了闪转腾挪欲求凌波微步先从三角步开始App05:28
掌握了三角步拳路里便增添了闪转腾挪欲求凌波微步先从三角步开始
形意拳谱，钻拳歌诀：何为上下齐打是真传！怎样收吸发呼劲和丹！App08:36
形意拳谱，钻拳歌诀：何为上下齐打是真传！怎样收吸发呼劲和丹！
你最该尝试的高效站桩法！随老师一起调好身形，马上颠起来！！！App17:22
你最该尝试的高效站桩法！随老师一起调好身形，马上颠起来！！！
刘奇兰传李存义形意五行拳谱 之崩拳歌诀：＃02崩拳属木疾似箭…App11:20
刘奇兰传李存义形意五行拳谱 之崩拳歌诀：＃02崩拳属木疾似箭…
刘奇兰传李存义形意五行拳谱 之崩拳歌诀：＃01崩拳属木疾似箭App10:01
刘奇兰传李存义形意五行拳谱 之崩拳歌诀：＃01崩拳属木疾似箭
刘奇兰传李存义的形意五行拳谱，炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧！…App14:51
刘奇兰传李存义的形意五行拳谱，炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧！…
分享刘奇兰传李存意形意五行拳谱：炮拳歌决＃02两劈下裹如搜山…App06:08
分享刘奇兰传李存意形意五行拳谱：炮拳歌决＃02两劈下裹如搜山…
刘奇兰传李存义形意五行拳谱，炮拳歌诀！…提肛实腹水火关！…App08:51
刘奇兰传李存义形意五行拳谱，炮拳歌诀！…提肛实腹水火关！…
介绍形意拳中，最简单实用的转身法！App02:52
介绍形意拳中，最简单实用的转身法！
刘奇兰传李存义形意五行拳谱中的横拳歌诀，横拳出手似铁梁…！App10:14
刘奇兰传李存义形意五行拳谱中的横拳歌诀，横拳出手似铁梁…！
练完形意拳千万别忘了做一做这简单且不可忽视的调理式！#形意拳App01:15
播放中
练完形意拳千万别忘了做一做这简单且不可忽视的调理式！#形意拳
再细品横拳歌决！何以成为醒脾强胃最好的拳？！#形意拳App12:36
再细品横拳歌决！何以成为醒脾强胃最好的拳？！#形意拳
把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！App12:42
把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！
武术中转势换身最为灵巧的步法 八字步！教拳不教步教步打师傅！App05:02
武术中转势换身最为灵巧的步法 八字步！教拳不教步教步打师傅！
相关推荐
评论 6
打开App观看
东台市公安局资金返还公告（二十一）
00:48
东台市公安局资金返还公告（二十一）
51次播放3天前
2025新年愿望很简单，但很温馨#明星们2024最后一条抖音 #新年一起碰一杯 #星引力计划
00:37
2025新年愿望很简单，但很温馨#明星们2024最后一条抖音 #新年一起碰一杯 #星引力计划
2016次播放昨天15:07
#健身知识 #经验分享 #跑步知识 #科学运动 #每天跟我涨知识 错误的运动等于慢性自杀，可是很多人都进了误区
02:13
#健身知识 #经验分享 #跑步知识 #科学运动 #每天跟我涨知识 错误的运动等于慢性自杀，可是很多人都进了误区
0次播放前天12:59
#白狗遇见黑狗 #动物世界 #狗狗 #搞笑动物 #内容启发搜索
00:14
#白狗遇见黑狗 #动物世界 #狗狗 #搞笑动物 #内容启发搜索
0次播放昨天12:15
我就说尤长靖不愧是我们内娱先天抽象圣体#自己吓自己是尤长靖先说的
00:41
我就说尤长靖不愧是我们内娱先天抽象圣体#自己吓自己是尤长靖先说的
1400次播放昨天17:17
天府少帅 #天府少帅 #鲸梦剧城 #鲸梦剧场 #短剧来了 #天府少帅大结局
01:04
天府少帅 #天府少帅 #鲸梦剧城 #鲸梦剧场 #短剧来了 #天府少帅大结局
287次播放3天前
#广告分成计划 我该怎么做，命运才能放过我。#洗上加喜香遇新年
00:09
#广告分成计划 我该怎么做，命运才能放过我。#洗上加喜香遇新年
0次播放昨天10:46
蛇精是我的生物类别，不是精神状态。水三娘视角看《花姑子》 #老剧回看 #搞笑 #女配视角 #电视剧解说 花姑子为了谈恋爱偷我学术成果？我逃不掉你们也逃不掉！
15:02
蛇精是我的生物类别，不是精神状态。水三娘视角看《花姑子》 #老剧回看 #搞笑 #女配视角 #电视剧解说 花姑子为了谈恋爱偷我学术成果？我逃不掉你们也逃不掉！
0次播放昨天11:33
这么漂亮的龙女谁能不爱 #龙族卡塞尔之门 #龙族 #龙王斩男又斩女 #耶梦加得 #最懂龙蛋的龙族官方
00:34
这么漂亮的龙女谁能不爱 #龙族卡塞尔之门 #龙族 #龙王斩男又斩女 #耶梦加得 #最懂龙蛋的龙族官方
560次播放前天16:26
中国人民解放军实弹射击演练现场
00:26
中国人民解放军实弹射击演练现场
574次播放前天10:28
台湾主持人问秦海璐：在大陆喝过奶茶吗？秦海璐下一秒反怼太霸气
16:23
台湾主持人问秦海璐：在大陆喝过奶茶吗？秦海璐下一秒反怼太霸气
2375次播放昨天12:14
当孕妈出现胎心异常时，一定要注意！#胎心异常 #孕期 （供稿：杭州市妇产科医院）
00:16
当孕妈出现胎心异常时，一定要注意！#胎心异常 #孕期 （供稿：杭州市妇产科医院）
3833次播放3天前
宠爱的孩子~长大后~会成什么样子⁉
00:54
宠爱的孩子~长大后~会成什么样子⁉
564次播放前天15:46
每日笑一笑#看一遍笑一遍 #万万没想到 #每日一笑 #搞笑视频
03:26
每日笑一笑#看一遍笑一遍 #万万没想到 #每日一笑 #搞笑视频
1112次播放前天14:22
大爷还是你大爷，百公里消耗一个绿化带，真环保＃马车大爷
00:41
大爷还是你大爷，百公里消耗一个绿化带，真环保＃马车大爷
0次播放3天前
【棒子国高分悬疑电影；虐待，揭露人性紧张刺激，可怕的是真事改编#电影片段剪辑 #影视剧名场面 #每日推荐电影 #鬼知道我看了多少遍 #影视解说
01:35
【棒子国高分悬疑电影；虐待，揭露人性紧张刺激，可怕的是真事改编#电影片段剪辑 #影视剧名场面 #每日推荐电影 #鬼知道我看了多少遍 #影视解说
0次播放昨天22:42

推荐作者

云南中医

云南中医

云南中医官方账号
157万粉丝 · 3798.8万播放
去看看
猫儿游戏

猫儿游戏

西瓜视频创作者
328万粉丝 · 6483.5万播放
去看看
雅之声

雅之声

西瓜视频创作者
73万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
80后—小米的童年往事

80后—小米的童年往事

格力电器股份有限公司职工
62万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
乡村搞野生活

乡村搞野生活

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
巴铁媳妇王佳音

巴铁媳妇王佳音

优质vlog领域创作者
129万粉丝 · 3亿播放
去看看
和平精英大炮哥

和平精英大炮哥

西瓜视频创作者
95万粉丝 · 7719.2万播放
去看看
大明朱三解说

大明朱三解说

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 3577.7万播放
去看看
烽火视点

烽火视点

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 4197.8万播放
去看看