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内置碳外置碳怎么选择打控制的用内置碳力量型喜欢进攻用外置底板

原创4286次播放2023-02-02发布

徐洁谈乒乓
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徐洁斯蒂卡CLCRW纯木底板大球时代还适应吗国家队CLCR套胶选择App03:38
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直板横打手背冲着来球先迎前直走再向右掰一点确保甜区击球徐洁说App01:59
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徐洁业余打球必须掌握几个套路特别自己发球时趁机先套路对方几个App02:47
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徐洁打乒乓球衔接慢的需要缩小动作幅度提升判断能力准确理解预判App03:38
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拉下旋球拉下降点还是高点其实都可以拉下降点稳定高点质量高徐洁App03:15
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打球时脚一定要踩到来球延长线?能发挥正规动作七八成就很好徐洁App03:30
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徐洁乒乓球升级底板可以不换套胶/尼奥狂飙需要灌油外套可以灌油App02:03
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面对颗粒打法正胶生胶长胶需要知道他们怕你拉旋转往后站先挂住他App03:16
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灌油刷无机胶水方法推荐/乒乓球底@板套胶怎样刷无机胶水灌油徐洁App03:26
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直板橫板反胶颗粒发球动作框架相同在擅长方面各有不同徐洁老师说App01:44
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凡尔赛了这样居然可以发出S型走位的球来徐洁老师分享S型发球方法App07:19
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选择底板还是要看自己的预算和打法特点不用纠结纯木内置碳外置碳App01:44
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打球选用的套胶确定后尽量固定只升级底板保证手感的统一稳定徐洁App01:46
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大球时代要顶着球拍打球用拍头找球打准打狠徐洁不要撇着拍子了App01:06
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徐洁老师讲顶胯不要做的动作太大了向斜下收再小幅顶出去就行了App01:01
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理解乒乓球拍拍头甜点在哪里很重要学会用甜点击球很实用徐洁老师App02:19
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赛练结合既要练习基本功也要适当打比赛两者结合才能更快进步App01:05
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重心压住向前发力避免转动学会颠一步向前压学会用身体打球徐洁App03:27
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直板改横板不能强求可以加上一板直拍横打有机会再用还以推挡为主App02:22
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打球时核心收住前臂幅度不用太大快收快速还原向前收徐洁解答球迷App01:10
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乒乓球拍的甜点在中心偏向拍头一点甜点是第一个触球点甜点会变化App01:21
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徐洁:蹬脚、顶胯、收臂三力合一击球,先手臂刹车身体再惯性向前App02:42
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打球的时候肚皮累或者疼,正常吗?徐洁老师说这是抱团收腹含劲App01:19
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