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【哑铃全身塑形】47分钟站立哑铃全身塑形训练,无跳跃,紧致全身
原创
706次播放
2023-02-01发布
目标:哑铃塑形 时长:47分钟 器械:哑铃 方式:站立 强度:中 跟练博主:Body kind Fitness
自剪高效燃脂操,无剧烈跳跃,适合大体重、新手、经期运动
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