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【暴汗燃脂】59分钟暴汗燃脂走训练，全程站立，高效燃脂
原创
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2023-02-20发布
目标：全身燃脂 时长：509分钟 器械：无 方式：站立 强度：中 跟练博主：zz
自剪高效燃脂操，无剧烈跳跃，适合大体重、新手、经期运动
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82:27
【暴汗燃脂】40分钟花样燃脂走+40分钟哑铃全身力量，全程站立
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【暴汗燃脂】59分钟暴汗燃脂走训练，全程站立，高效燃脂
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