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【暴汗燃脂】35分钟站立欢乐燃脂操合集，简单高效，快乐减脂
原创
919次播放
2023-01-31发布
目标：全身燃脂 时长：35分钟+8分钟拉伸 器械：小哑铃 方式：站立 强度：中高 跟练博主：Body project
自剪高效燃脂操，强度高，适合小基数、有运动基础，想快速减肥
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【暴汗燃脂】61分钟高强度站立HIIT燃脂合集，超有效减脂
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