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【暴汗燃脂】62分钟高强度站立燃脂训练，高效燃脂瘦全身
目标：全身燃脂 时长：62分钟 器械：无 方式：站立 强度：高 跟练博主：Courtney Anderson//Body kind Fitness
自剪高效燃脂操，强度高，适合小基数、有运动基础，想快速减肥63/65
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目标：全身燃脂 时长：62分钟 器械：无 方式：站立 强度：高 跟练博主：Courtney Anderson//Body kind Fitness
![铜梁区气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/一般]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/osD0aLfZEcRXmFZAf3hBAYCoE7QA7IGg9d3VPC~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20240924075907F95E10C6CFB69E229949&requestFrom=101&x-expires=1758671947&x-signature=thmuPuYPWKJ80Fvex66X7PfVobY%3D)
