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小韩老师乒乓球反手攻球徒手挥拍训练,引拍手腕回勾肘为支点挥拍
原创
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2022-12-18发布
美女小韩老师教乒乓球反手攻球徒手挥拍训练,引拍高度肚脐高,手腕回勾绷紧拍型冲前,肘为支点前臂转向右前上@小韩乒乓个体店小韩
反手攻球技术
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球技术要点引拍高度和空间@Xhls628
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球技术要点击球如何控制拍型@Xhls628
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球挥拍要领前臂为主大臂为辅@Xhls628
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跟美女小韩老师学乒乓球反手攻球动作框架腰腹核心收紧身手同步
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球标准引拍动作前臂肩腰腹肘部还原
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球动作框架前臂内收外展拍型一致性
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球标准站位身体状态前倾左脚前右脚后
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球手腕动作要点回勾绷紧固定由攻到撕
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球挥拍标准动作前臂转向右前手腕固定
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球三个发力点,手背手腕大拇指前臂
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小韩老师乒乓球反手攻球徒手挥拍训练,引拍手腕回勾肘为支点挥拍
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小韩老师教乒乓球反手攻球身体站位引拍距离位置高度拍型手腕绷紧
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美女小韩老师教乒乓球反手攻球手腕回勾绷紧发力引拍出球保持一致
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