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自由泳打腿与身体姿态有什么样的关系？

原创2207次播放2022-11-29发布

爱上游泳喽
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初学自由泳配合呼吸的一个小技巧！App01:51
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自由泳打腿与身体姿态有什么样的关系？App01:35
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自由泳打腿与身体姿态有什么样的关系？
自由泳划手需要夹肘吗？App02:03
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自由泳近体直划和直臂划水是一样的吗？App01:54
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借助弹力带找到推水时背阔发力的感受！App01:53
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自由泳的轴转运动是什么？App01:36
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自由泳划手的两个前伸有什么不同？App01:59
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自由泳手的入水点应该靠近头部吗？App01:54
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自由泳打腿训练试试以中频打腿为主！App01:53
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