打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
14万粉丝1432视频
关注

火爆神曲健身操《串烧版》瘦腰腹减赘肉助睡眠，越跳越自信

原创1.6万次播放2022-11-28发布

大众dj健身操简单易学
623/770

Dj老歌《轻轻的告诉你》《你的过去我不介意》《山不转水转》App14:27
Dj老歌《轻轻的告诉你》《你的过去我不介意》《山不转水转》
火爆神曲健身操《串烧版》瘦腰腹减赘肉助睡眠，越跳越自信App15:33
播放中
火爆神曲健身操《串烧版》瘦腰腹减赘肉助睡眠，越跳越自信
16分钟加长版健身操《串烧》连跳2遍，手脚不冰凉越跳越暖和App15:58
16分钟加长版健身操《串烧》连跳2遍，手脚不冰凉越跳越暖和
广场舞《山沟沟是我的家》欢快动听，陕北民歌，好听极了App02:52
广场舞《山沟沟是我的家》欢快动听，陕北民歌，好听极了
Dj老歌健身操《走过咖啡屋》《千千阙歌》《山一样的男人》App15:51
Dj老歌健身操《走过咖啡屋》《千千阙歌》《山一样的男人》
欢快弹跳广场舞《红颜知己》《拈花一笑》《女人没有错》那个人App15:28
欢快弹跳广场舞《红颜知己》《拈花一笑》《女人没有错》那个人
15分钟有氧健身操，活动全身筋骨，促进血液流通，越跳越上瘾App15:34
15分钟有氧健身操，活动全身筋骨，促进血液流通，越跳越上瘾
12分钟零基础健身操 适合中老年人在家跳 增强人体素质跳跳更健康App12:41
12分钟零基础健身操 适合中老年人在家跳 增强人体素质跳跳更健康
活力动感健身操，每天坚持增强免疫力，提高睡眠质量，简单易学App15:00
活力动感健身操，每天坚持增强免疫力，提高睡眠质量，简单易学
甜美情歌广场舞大《下辈子不一定遇见》歌醉舞美，欢迎欣赏App03:03
甜美情歌广场舞大《下辈子不一定遇见》歌醉舞美，欢迎欣赏
16分钟加长版健身操，每天2遍，改善睡眠质量，促进消化吸收App16:05
16分钟加长版健身操，每天2遍，改善睡眠质量，促进消化吸收
Dj《爱到流泪是谁的错》《曾经恋人》《拈花一笑》App16:51
Dj《爱到流泪是谁的错》《曾经恋人》《拈花一笑》
健美广场舞《红颜知己》《我听过你的歌》《红马鞍》App14:08
健美广场舞《红颜知己》《我听过你的歌》《红马鞍》
全民运动健身操操，在家就能跳，缓解疲劳，跳出健康好身体App14:49
全民运动健身操操，在家就能跳，缓解疲劳，跳出健康好身体
17分钟网红热歌健身操，每天跟着音乐跳一跳，健身瘦身不用愁App16:49
17分钟网红热歌健身操，每天跟着音乐跳一跳，健身瘦身不用愁
17分钟居家健身操，每天一遍保持健康活力，燃烧脂肪，练出好身材App16:58
17分钟居家健身操，每天一遍保持健康活力，燃烧脂肪，练出好身材
中老年健身操《所有的所有》《最美的街道》《快乐阿拉蕾》App16:26
中老年健身操《所有的所有》《最美的街道》《快乐阿拉蕾》
睡眠不好精神差，早晚坚持2遍睡前健身操，放松心情改善亚健康App14:04
睡眠不好精神差，早晚坚持2遍睡前健身操，放松心情改善亚健康
16分钟有氧健身操，每天坚持30分钟，改善肩颈不适，促进睡眠质量App16:18
16分钟有氧健身操，每天坚持30分钟，改善肩颈不适，促进睡眠质量
16分钟大众dj健身操，饭后坚持跳一跳，跳出健康和快乐App16:04
16分钟大众dj健身操，饭后坚持跳一跳，跳出健康和快乐
老歌健身操《南泥湾》《言不由衷》《苍天不负有心人》《伤不起》App15:03
老歌健身操《南泥湾》《言不由衷》《苍天不负有心人》《伤不起》
Dj健身操《爱情的力量》《红颜易老》当我孤单的时候还可以抱着你App15:06
Dj健身操《爱情的力量》《红颜易老》当我孤单的时候还可以抱着你
老歌健身操《山不转水转》《南泥湾》《红颜知己》十指紧扣心相守App13:27
老歌健身操《山不转水转》《南泥湾》《红颜知己》十指紧扣心相守
正背面结合18分钟健身操，每天坚持锻炼，减少脂肪堆积，身材好App18:22
正背面结合18分钟健身操，每天坚持锻炼，减少脂肪堆积，身材好
健身操《情火》《一生无悔》《想着你亲爱的》《漂洋过海来看你》App16:16
健身操《情火》《一生无悔》《想着你亲爱的》《漂洋过海来看你》
13分钟居家健身操，谁跳谁瘦，越跳越有劲，减肥锻炼一举两得App12:45
13分钟居家健身操，谁跳谁瘦，越跳越有劲，减肥锻炼一举两得
老歌新歌一起跳，17分钟中老年健身操，坚持锻炼，赶走身体亚健康App17:28
老歌新歌一起跳，17分钟中老年健身操，坚持锻炼，赶走身体亚健康
17分钟全身运动健身操 适度的动作 配上好听的音乐让健身不在沉闷App17:14
17分钟全身运动健身操 适度的动作 配上好听的音乐让健身不在沉闷
15分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠App15:02
15分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠
健身操《西海情歌》《往事如烟》《拥抱你的离去》只要你还需要我App17:13
健身操《西海情歌》《往事如烟》《拥抱你的离去》只要你还需要我
15分钟有氧健身操，改善更年期心烦气躁，促进睡眠，越跳越开心App14:58
15分钟有氧健身操，改善更年期心烦气躁，促进睡眠，越跳越开心
相关推荐
评论 2
打开App观看
00:40
66次播放前天20:05
00:25
5519次播放13小时前
各种导弹的冷发射 #军事科技 #导弹
00:15
各种导弹的冷发射 #军事科技 #导弹
3205次播放前天17:34
美军'地狱救火'？数千架无人机舰战台海，解放军歼击灭美寇！
15:39
美军'地狱救火'？数千架无人机舰战台海，解放军歼击灭美寇！
489次播放3天前
小车跨多车道掉头撞上直行车 #珠海一小车路口跨多车道掉头，避让不及撞上后方的直行车并致其侧翻。事故未造成人员伤亡，交警判定：掉头小车未确保行车安全，负事故全部责任。#交通安全#广东dou知道 （编辑：耳总）
00:06
小车跨多车道掉头撞上直行车 #珠海一小车路口跨多车道掉头，避让不及撞上后方的直行车并致其侧翻。事故未造成人员伤亡，交警判定：掉头小车未确保行车安全，负事故全部责任。#交通安全#广东dou知道 （编辑：耳总）
1万次播放前天19:19
《格桑拉》，非常欢快的旋律！ #热门音乐🔥 #音乐分享推荐 #电子琴音乐 #优美的旋律动感的节奏 #经典老歌怀旧金曲
00:24
《格桑拉》，非常欢快的旋律！ #热门音乐🔥 #音乐分享推荐 #电子琴音乐 #优美的旋律动感的节奏 #经典老歌怀旧金曲
6854次播放3天前
#爱国正能量 #爱国 #致敬英雄
00:24
#爱国正能量 #爱国 #致敬英雄
176次播放3天前
下南京 洪先礼
10:24
下南京 洪先礼
5150次播放3天前
方便不认识的，平台叽喳喳的
00:05
方便不认识的，平台叽喳喳的
0次播放前天10:36
周末骑车去乌山风景区
00:55
周末骑车去乌山风景区
331次播放前天23:39
随时都能嗨#拉布拉多 #萌宠出道计划 #狗狗的心思都写在脸上了
00:41
随时都能嗨#拉布拉多 #萌宠出道计划 #狗狗的心思都写在脸上了
136次播放前天19:50
盟约 - 1 #盟约 #好剧推荐 #战争 #阿富汗
31:18
盟约 - 1 #盟约 #好剧推荐 #战争 #阿富汗
26次播放前天01:23
女人为了孩子能顺利上学，把学费藏进西瓜里
01:14
女人为了孩子能顺利上学，把学费藏进西瓜里
180次播放前天00:43
#老祖宗的智慧 #一本好书 #古籍古书 #住宅有讲究
01:48
#老祖宗的智慧 #一本好书 #古籍古书 #住宅有讲究
0次播放11小时前
丹尼尔：把中国唱给你听 #2024国际短视频大赛
04:52
丹尼尔：把中国唱给你听 #2024国际短视频大赛
214次播放3天前

推荐作者

D5小队

D5小队

优质游戏领域创作者
88万粉丝 · 5375.5万播放
去看看
伤不起主唱王麟

伤不起主唱王麟

歌手
116万粉丝 · 39.2万播放
去看看
搞扯学长

搞扯学长

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
解说汽车圈

解说汽车圈

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
倾巴玩游戏

倾巴玩游戏

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
阿琛chen

阿琛chen

优质搞笑领域创作者
116万粉丝 · 2699.2万播放
去看看
幽兰趣科普

幽兰趣科普

优质健康领域创作者
41万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
妞妞的胖姐夫

妞妞的胖姐夫

西瓜视频创作者
161万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
小m陌

小m陌

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 4426.8万播放
去看看
二次元大东

二次元大东

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 3826.8万播放
去看看