打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1476视频
关注

老歌健身操《南泥湾》《言不由衷》《苍天不负有心人》《伤不起》

原创8019次播放2022-10-07发布

大众dj健身操简单易学
642/769

16分钟大众dj健身操，饭后坚持跳一跳，跳出健康和快乐App16:04
16分钟大众dj健身操，饭后坚持跳一跳，跳出健康和快乐
老歌健身操《南泥湾》《言不由衷》《苍天不负有心人》《伤不起》App15:03
播放中
老歌健身操《南泥湾》《言不由衷》《苍天不负有心人》《伤不起》
Dj健身操《爱情的力量》《红颜易老》当我孤单的时候还可以抱着你App15:06
Dj健身操《爱情的力量》《红颜易老》当我孤单的时候还可以抱着你
老歌健身操《山不转水转》《南泥湾》《红颜知己》十指紧扣心相守App13:27
老歌健身操《山不转水转》《南泥湾》《红颜知己》十指紧扣心相守
正背面结合18分钟健身操，每天坚持锻炼，减少脂肪堆积，身材好App18:22
正背面结合18分钟健身操，每天坚持锻炼，减少脂肪堆积，身材好
健身操《情火》《一生无悔》《想着你亲爱的》《漂洋过海来看你》App16:16
健身操《情火》《一生无悔》《想着你亲爱的》《漂洋过海来看你》
13分钟居家健身操，谁跳谁瘦，越跳越有劲，减肥锻炼一举两得App12:45
13分钟居家健身操，谁跳谁瘦，越跳越有劲，减肥锻炼一举两得
老歌新歌一起跳，17分钟中老年健身操，坚持锻炼，赶走身体亚健康App17:28
老歌新歌一起跳，17分钟中老年健身操，坚持锻炼，赶走身体亚健康
17分钟全身运动健身操 适度的动作 配上好听的音乐让健身不在沉闷App17:14
17分钟全身运动健身操 适度的动作 配上好听的音乐让健身不在沉闷
15分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠App15:02
15分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠
健身操《西海情歌》《往事如烟》《拥抱你的离去》只要你还需要我App17:13
健身操《西海情歌》《往事如烟》《拥抱你的离去》只要你还需要我
15分钟有氧健身操，改善更年期心烦气躁，促进睡眠，越跳越开心App14:58
15分钟有氧健身操，改善更年期心烦气躁，促进睡眠，越跳越开心
中老年慢动作健身操《醉红妆》《藏爱》《我在前世约了你》App14:24
中老年慢动作健身操《醉红妆》《藏爱》《我在前世约了你》
14分钟有氧健身操，排汗排毒，改善身体不适，坚持锻炼对身体好App14:27
14分钟有氧健身操，排汗排毒，改善身体不适，坚持锻炼对身体好
大众健身操《爱如星火》《苍天不负有心人》《映山红》为爱付出App14:50
大众健身操《爱如星火》《苍天不负有心人》《映山红》为爱付出
健康运动健身操《花儿哪有阿妹俏》《草原上的小阿妹》《公虾米》App13:46
健康运动健身操《花儿哪有阿妹俏》《草原上的小阿妹》《公虾米》
最火燃脂健身操《送我一杯忘情酒》《凡尘的蛹》《我的梦》App13:46
最火燃脂健身操《送我一杯忘情酒》《凡尘的蛹》《我的梦》
17分钟火热燃脂瘦身操，常常锻炼，睡眠好吃饭香身体棒App16:44
17分钟火热燃脂瘦身操，常常锻炼，睡眠好吃饭香身体棒
中老年慢动作健身操《火火的玫瑰火火的爱》《吻心》《美美哒》App15:58
中老年慢动作健身操《火火的玫瑰火火的爱》《吻心》《美美哒》
有氧健身操《珊瑚颂》《人为情叹》《爱情主旋律》《嗑儿》App15:23
有氧健身操《珊瑚颂》《人为情叹》《爱情主旋律》《嗑儿》
暴汗全身健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚坚持锻炼效果好App13:25
暴汗全身健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚坚持锻炼效果好
火爆dj健身操《今夜雨蒙蒙》旋律动感，节奏欢快，百听不厌App02:44
火爆dj健身操《今夜雨蒙蒙》旋律动感，节奏欢快，百听不厌
火爆流行dj《旧梦》完整版健身操，忧伤的歌声，听醉了多少痴情人App02:39
火爆流行dj《旧梦》完整版健身操，忧伤的歌声，听醉了多少痴情人
老歌dj健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》每天早晚跳跳，改善亚健康缓解疲劳App03:26
老歌dj健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》每天早晚跳跳，改善亚健康缓解疲劳
老歌健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》缓解疲劳压力，改善肩颈不适简单有效App03:19
老歌健身操《新鸳鸯蝴蝶梦》缓解疲劳压力，改善肩颈不适简单有效
晨起运动健身操《情歌轻轻唱》早起练一练，舒筋骨解疲劳，心情好App03:31
晨起运动健身操《情歌轻轻唱》早起练一练，舒筋骨解疲劳，心情好
情歌对唱健身操《情歌轻轻唱》歌声缠绵，温馨浪漫，醉人心扉App03:31
情歌对唱健身操《情歌轻轻唱》歌声缠绵，温馨浪漫，醉人心扉
饭后消食健身操配上dj版《草原上的小阿妹》帮助消化又保健App03:06
饭后消食健身操配上dj版《草原上的小阿妹》帮助消化又保健
一通百通一堵百堵，每天早晚坚持16分钟有氧健身操，经络通身体好App15:56
一通百通一堵百堵，每天早晚坚持16分钟有氧健身操，经络通身体好
晨起健身操，四首dj歌曲串烧，每天一遍，舒筋活络精神好App12:58
晨起健身操，四首dj歌曲串烧，每天一遍，舒筋活络精神好
晨起运动健身操，活动全身，舒筋活骨缓解疲劳，每天一练全身轻松App18:36
晨起运动健身操，活动全身，舒筋活骨缓解疲劳，每天一练全身轻松
相关推荐
评论 4
打开App观看
金六福酒，友情岁月中致敬奋斗人生。#烟火长沙
01:28
金六福酒，友情岁月中致敬奋斗人生。#烟火长沙
89次播放3天前
03年的我 拿着攒了好久的钱 火车53小时 顺利抵达拉萨 欲买桂花同载酒终不似少年游 这是我自由的20岁 等我以后有了孩子 我也可以吹牛逼 跟他说你爹当年20岁 自己一个人前往西藏 海拔最高5200多无所畏惧.#旅行 #西藏
00:07
03年的我 拿着攒了好久的钱 火车53小时 顺利抵达拉萨 欲买桂花同载酒终不似少年游 这是我自由的20岁 等我以后有了孩子 我也可以吹牛逼 跟他说你爹当年20岁 自己一个人前往西藏 海拔最高5200多无所畏惧.#旅行 #西藏
0次播放3天前
穿越西游成为孙悟空晚出世五百年之后拒绝拜师 #沙雕动画#孙悟空#西游#观音#如来
21:23
穿越西游成为孙悟空晚出世五百年之后拒绝拜师 #沙雕动画#孙悟空#西游#观音#如来
0次播放昨天09:37
女人意外落水被好心男人救下，自此女人却将他当成了唯一。
03:07
女人意外落水被好心男人救下，自此女人却将他当成了唯一。
310次播放15小时前
#施工现场实拍 外墙抹灰
00:15
#施工现场实拍 外墙抹灰
0次播放前天18:54
海鲜这样吃不吃亏#美食vlog #抖音美食推荐官 #海鲜自助餐
01:06
海鲜这样吃不吃亏#美食vlog #抖音美食推荐官 #海鲜自助餐
179次播放昨天10:32
#暗区突围 #贫穷玩家 #暗区突围手游 #重返未来1999 #网易
00:22
#暗区突围 #贫穷玩家 #暗区突围手游 #重返未来1999 #网易
86次播放3天前
这些国家选一个长期居住，你会选哪个？#移民  #出国    #海外生活
00:20
这些国家选一个长期居住，你会选哪个？#移民  #出国    #海外生活
0次播放3天前
中国已经做好了所有准备！对印自卫反击战前都发生了什么？ #印度
05:38
中国已经做好了所有准备！对印自卫反击战前都发生了什么？ #印度
1535次播放3天前
多理解自己的老婆，她也是第一次当妈妈，她曾也是爸爸的小公主，#伟大的母爱 #夫妻相处之道 #把她宠成小公主 #相互尊重相互理解
01:49
多理解自己的老婆，她也是第一次当妈妈，她曾也是爸爸的小公主，#伟大的母爱 #夫妻相处之道 #把她宠成小公主 #相互尊重相互理解
0次播放前天14:18
关于毛主席，他这一番话，令人有启发！
01:26
关于毛主席，他这一番话，令人有启发！
3738次播放12小时前
你们想看 那就再跳一次#afrojazz #叔婶 #浅跳一下 #双人舞
00:19
你们想看 那就再跳一次#afrojazz #叔婶 #浅跳一下 #双人舞
0次播放前天19:00
白醋加蜂蜜真的能护肤吗@感谢抖音平台正能量
00:15
白醋加蜂蜜真的能护肤吗@感谢抖音平台正能量
515次播放3天前
#萌娃搞笑日常 #亲子互动 #零食
00:52
#萌娃搞笑日常 #亲子互动 #零食
487次播放17小时前
“拟态而非求真”#甄嬛传 #甄嬛传十级观众
00:09
“拟态而非求真”#甄嬛传 #甄嬛传十级观众
0次播放3天前
哥俩好啊，晒个太阳争地盘，原来蝈蝈打架是点到为止，谁也不开牙啊！#蝈蝈 #冬蝈蝈 #鸣虫文化 #神奇动物在抖音 #花鸟鱼虫
00:28
哥俩好啊，晒个太阳争地盘，原来蝈蝈打架是点到为止，谁也不开牙啊！#蝈蝈 #冬蝈蝈 #鸣虫文化 #神奇动物在抖音 #花鸟鱼虫
758次播放19小时前

推荐作者

笑音乐

笑音乐

音乐领域创作者
20万粉丝 · 7202.4万播放
去看看
徐三柒

徐三柒

西瓜视频创作者
545万粉丝 · 1291.1万播放
去看看
星悦小美女PKU

星悦小美女PKU

中外文化体验者
245万粉丝 · 2055.5万播放
去看看
抖音赛事直播

抖音赛事直播

抖音赛事直播官方账号
288万粉丝 · 10.1亿播放
去看看
霖霖觅影

霖霖觅影

西瓜视频创作者
211万粉丝 · 7844万播放
去看看
军锅说电影

军锅说电影

西瓜视频创作者
109万粉丝 · 7858.9万播放
去看看
FUN中国

FUN中国

西瓜视频创作者
105万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
人间清醒叔

人间清醒叔

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 6582.8万播放
去看看
之助是大聪明

之助是大聪明

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 8.4万播放
去看看