打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
尘云香头像
尘云香
8.8万粉丝161视频
关注

跟练版，灵活肩膀，放松手腕，可做《活背八法健身功》的热身动作

原创3.5万次播放2022-11-16发布

《活背八法》
10/24

百病缠身的她，通过运动改变人生 — 神奇的《活背八法》App02:16
百病缠身的她，通过运动改变人生 — 神奇的《活背八法》
百病缠身的她，练习《活背八法》10个月后，奇迹发生，改写了命运App02:04
百病缠身的她，练习《活背八法》10个月后，奇迹发生，改写了命运
百病缠身，通过运动奇迹痊愈，神奇的《活背八法》值得关注App02:43
百病缠身，通过运动奇迹痊愈，神奇的《活背八法》值得关注
快速缓解肩颈问题，气血通了，身体各种问题也很快得到改善。App05:04
快速缓解肩颈问题，气血通了，身体各种问题也很快得到改善。
神奇的《活背八法养生操》，开肩活背，通活全身，“活”出健康App03:00
神奇的《活背八法养生操》，开肩活背，通活全身，“活”出健康
《活背八法》养生运动，改善健康，增强体质，效果显著，值得关注App02:44
《活背八法》养生运动，改善健康，增强体质，效果显著，值得关注
气血贯通是人体健康的标志，盘活肩背，是打通周身气血的重中之重App02:17
气血贯通是人体健康的标志，盘活肩背，是打通周身气血的重中之重
练一个月后，富贵包消失，肩周炎缓解80%, 视频最后分享亲身效果App03:07
练一个月后，富贵包消失，肩周炎缓解80%, 视频最后分享亲身效果
张斌老师分享：为什么活背八法健身效果如此之好？见效如此之快？App04:36
张斌老师分享：为什么活背八法健身效果如此之好？见效如此之快？
跟练版，灵活肩膀，放松手腕，可做《活背八法健身功》的热身动作App02:46
播放中
跟练版，灵活肩膀，放松手腕，可做《活背八法健身功》的热身动作
气血贯通百病消—《活背八法》单摇臂，从根节训练，快速打通血脉App02:23
气血贯通百病消—《活背八法》单摇臂，从根节训练，快速打通血脉
《活背八法》为何“神奇”？ 打开心轮，养护心脏和呼吸系统。App03:10
《活背八法》为何“神奇”？ 打开心轮，养护心脏和呼吸系统。
《活背八法》— 修复肩颈，疏通气血，增强体质的法宝，慢练版。App09:38
《活背八法》— 修复肩颈，疏通气血，增强体质的法宝，慢练版。
《活背八法》动作在医学辅助治疗中，效果突出，受到中医高度认可App03:13
《活背八法》动作在医学辅助治疗中，效果突出，受到中医高度认可
《活背八法》单摇臂是块宝，圆厚肩膀变薄，多年腋下大包消失。App01:13
《活背八法》单摇臂是块宝，圆厚肩膀变薄，多年腋下大包消失。
十分有用，靠墙转一转，快速灵活解放肩胛骨，让你单摇臂又顺又滑App01:31
十分有用，靠墙转一转，快速灵活解放肩胛骨，让你单摇臂又顺又滑
活背八法双摇臂，温和开发脊柱，拯救颈椎腰椎不适App01:30
活背八法双摇臂，温和开发脊柱，拯救颈椎腰椎不适
练了就爱上，一分钟缓解颈椎腰椎酸痛App02:56
练了就爱上，一分钟缓解颈椎腰椎酸痛
活背八法的爱好者们，来听听通背拳大师张斌老师的建议App02:08
活背八法的爱好者们，来听听通背拳大师张斌老师的建议
我坚持单摇臂的100天，肩颈疼痛，手指麻木，气血不足，一定要练App02:25
我坚持单摇臂的100天，肩颈疼痛，手指麻木，气血不足，一定要练
开肩活腕三步功，关节灵活，气血畅通，缓解酸麻胀痛。App02:25
开肩活腕三步功，关节灵活，气血畅通，缓解酸麻胀痛。
我坚持单摇臂的150天，舒肩活背，气血川流，养生也养心。App02:06
我坚持单摇臂的150天，舒肩活背，气血川流，养生也养心。
通活肩背，疏通气血，增强免疫力，强身健体之法宝，太多人受益。App08:11
通活肩背，疏通气血，增强免疫力，强身健体之法宝，太多人受益。
单摇臂每天打卡，松筋骨养气血，久练身体功效显著。App01:45
单摇臂每天打卡，松筋骨养气血，久练身体功效显著。
相关推荐
评论 25
打开App观看
放话消灭国民党 赖清德想“双杀”？
19:46
放话消灭国民党 赖清德想“双杀”？
2110次播放01月08日
刚上大一的你开始斩神了？ 019 #动漫推荐 #穿越 #脑洞大开的动漫 #金手指
02:02
刚上大一的你开始斩神了？ 019 #动漫推荐 #穿越 #脑洞大开的动漫 #金手指
0次播放01月07日
#幼儿园里欢乐多 颜色变变变
00:14
#幼儿园里欢乐多 颜色变变变
0次播放01月08日
家常小炒，简单美味，快来试试吧！
01:11
家常小炒，简单美味，快来试试吧！
0次播放01月09日
00:09
0次播放01月09日
东方大国，从此之后扬眉吐气【1】
09:12
东方大国，从此之后扬眉吐气【1】
1.8万次播放01月09日
白酒行业针对拼多多的封锁宣告彻底失败，假货在价格面前不值一提
03:39
白酒行业针对拼多多的封锁宣告彻底失败，假货在价格面前不值一提
0次播放01月07日
作为父母 你有德吗 #国学智慧 #传统文化 #郭继承 #青少年冬令营 正在报名
05:38
作为父母 你有德吗 #国学智慧 #传统文化 #郭继承 #青少年冬令营 正在报名
0次播放01月07日
虾仁曹操拿下上郡，批量制造黑奴 #沙雕动画 #虾仁嬴政穿越两晋 #大明虾仙人 #虾仁动画 ##美团团购
06:57
虾仁曹操拿下上郡，批量制造黑奴 #沙雕动画 #虾仁嬴政穿越两晋 #大明虾仙人 #虾仁动画 ##美团团购
0次播放01月09日

推荐作者

徐大sao

徐大sao

优质美食领域创作者
296万粉丝 · 6.1亿播放
去看看
刚哥新观点

刚哥新观点

西瓜视频创作者
125万粉丝 · 621.5万播放
去看看
喷饭看影视

喷饭看影视

乐视旗下账号
42万粉丝 · 5.7亿播放
去看看
阆中娃

阆中娃

西瓜视频创作者
240万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
BBC自然纪录

BBC自然纪录

纪录片版权内容旗下账号
24万粉丝 · 907万播放
去看看
叫我阿杰

叫我阿杰

优质游戏领域创作者
14万粉丝 · 2146.4万播放
去看看
鉴草师药童

鉴草师药童

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 4107.9万播放
去看看
哥伦布的日记

哥伦布的日记

西瓜视频创作者
94万粉丝 · 2.2亿播放
去看看